ETENRU
Logi sisse

HeBA.One

Vaimse tervise juht eraisikule

Vaimne tervis on väga oluline, et saaksid tunda rõõmu elust ja tööst. Kuidas aga tunda ära, kas stress on parasjagu motiveeriv või on oht läbipõlemiseks? Mida saad teha ise oma vaimse tervise toetuseks ja kuidas jõuda kiiresti õige spetsialistini?

HeBA.One digitaalne lahendus aitab Sul:

  • Analüüsida oma vaimset tervist ja selle arengut
  • Saada personaliseeritud soovitused oma vaimse tervise juhtimiseks
  • Leida vajadusel just Sulle sobivad lahendused

HeBA.One lahendused:

  • Eneseabi juhendid, teabe- ja õppematerjalid
  • Digitaalsed lahendused (äpid ja veebirakendused)
  • Spetsialisti konsultatsioonid – vaimse tervise õde, psühholoog, erinevate meetodite terapeudid, psühhiaatrid

Igaüks on ära teeninud hea vaimse tervise töökohal ja kodus

Enneta. Mõõda. Avasta. Lahenda. Naudi elu. 

Tee algust...

Alati on õige aeg alustada.

Vali vaimse tervise teema, millega soovid ennekõike tegeleda – kas siis tõsisemaid probleeme ennetada või leida lahendus juba tekkinud murele.

Kliki pildil ning näed milliseid lahendusi HeBA.One Sulle pakub.

Tööstress 

Depressioon 

Uneprobleemid

Ärevus

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • View Product
     - Show specific product display

  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

     - Show specific iframe

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Kene Vernik

Rated 5 out of 5

Kene Vernik

visiit alates 65 EUR

Psühholoog – unenõustaja

Kene viib läbi unetervise ja unehäirete alast nõustamist. Kui kehva unega kaasnevad meeleoluprobleemid, siis jätkab psühholoogilise nõustamisega. Kasutab oma töös kognitiiv-käitumisteraapia ja skeemiteraapia tehnikaid. Vastuvõtule on oodatud igas vanuses kliendid.

Kene töötab psühholoog – unenõustajana alates 2006 aastast.

Vastuvõtt: Video vahendusel

Töökeeled: eesti ja inglise

Anneliis Tali

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visit price from 60 EUR

Clinical psychologist, work and organisational psychologists

Anneliis consults with managers to develop the work environment, counsels employees to improve coping, and provides psychotherapy to alleviate symptoms of mental disorders.

Anneliis has been working as a psychologist since 2014.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

 .

Ave-Gail Kaskla-Kuprys

Rated 5 out of 5

AG project

first visit price from 63 EUR (+km)

consultant, psychological counsellor

Ave-Gail is the author and facilitator of the innovative work stress and burnout prevention counselling format, Võõras Sõber.

Ave has been working as a psychologist since 2016.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn and Tartu

Triin Hellamaa

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visit price from 60 EUR

Work and organisational psychologists

Triin consults managers of both large and small companies on organisational and work environment development and advises employees on preventing work stress and burnout and improving psychological well-being.

Triin has been working as a psychologist since 2013.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

Kene Vernik

Rated 5 out of 5

Kene Vernik

visit price from 65 EUR

Psychologist – sleep counsellor

Kene conducts counselling on sleep health and sleep disorders. If poor sleep is accompanied by mood problems, she continues with psychological counselling. Uses cognitive-behavioural and schema therapy techniques in her work. Clients of all ages are welcome.

Kene has been working as a psychologist since 2006.

Working languages: English and Estonian.

Visits: via Video consultation

 .

Rhoda Vaiksaar

Rated 5 out of 5

HeBA Kliinik

visit price from 40 EUR

All adults who feel that they need help and support with their medical condition are welcome to visit them. In addition, they provide counselling on sleep health and sleep disorders.

Rhoda has been working as a nurse since 2012.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

Ostukorv

Tänan! Sinu soov on edukalt edastatud.

Klõpsake siia et vorm sulgeda