ETENRU
Logi sisse

Toitumisnõustamine

45 min sessioon toitumisnõustajaga
Toitumispäeviku täitmine
Tallinnas, Veerenni 38
65,00 €
Broneeri aeg

Toitumisnõustamine on personaalne ja terviklik lähenemine, mis aitab sul luua tasakaalustatud suhte toidu ja oma kehaga. Nõustamise käigus keskendume just sinu vajadustele, eesmärkidele ja elustiilile, et leida lahendused, mis on kestlikud ja päriselt toimivad.

Toitumisnõustamine võib aidata parandada seedimist, tõsta energiataset, toetada vaimset selgust ja keskendumist ning soodustada kvaliteetsemat und. Samuti pöörame tähelepanu naha tervisele, emotsionaalsele söömisele ja kehakaalu tasakaalule – olgu sinu eesmärgiks kaalulangetus, kaalutõus või lihtsalt parem enesetunne oma kehas.

Eesmärk ei ole ranged dieedid ega lühiajalised lahendused, vaid teadlikud ja toetavad toitumis- ning elustiilimuudatused, mis aitavad sul tunda end igapäevaselt energilisema, tasakaalukama ja enesekindlamana.

Meie toitlumisnõustajad

Loe lähemalt

Katrin Peo
Töökeeled: eesti, inglise
Vastuvõtud: Tallinnas HeBA kliinikus või veebis

Katrin Peo
Töökeeled: eesti, inglise
Vastuvõtud: Tallinnas HeBA kliinikus või veebis

65,00 €
Broneeri aeg

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • View Product
     - Show specific product display

  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

     - Show specific iframe

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Vali sobivam programm

HeBA terviseprogramm (+kaal ja kell)

HeBA terviseprogramm (+nutikaal)

Выберите место

Таллин

Таллин

Веерэнни 38 (здание «Ovaal»), 3-й этаж

Тарту

Тарту

Торговый центр «Kvartal» (ВХОД 3), 4-й этаж

Пярну

Пярну

Сеедри 6, медицинский центр спа-отеля «Тervis», 2-й этаж
Mine maksma

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Kene Vernik

Rated 5 out of 5

Kene Vernik

visiit alates 65 EUR

Psühholoog – unenõustaja

Kene viib läbi unetervise ja unehäirete alast nõustamist. Kui kehva unega kaasnevad meeleoluprobleemid, siis jätkab psühholoogilise nõustamisega. Kasutab oma töös kognitiiv-käitumisteraapia ja skeemiteraapia tehnikaid. Vastuvõtule on oodatud igas vanuses kliendid.

Kene töötab psühholoog – unenõustajana alates 2006 aastast.

Vastuvõtt: Video vahendusel

Töökeeled: eesti ja inglise

Choose location

Tallinn

Tallinn

Veerenni 38 (Ovaal building), III floor

Tartu

Tartu

Kvartal Centre (PÄÄS 3), IV floor

Pärnu

Pärnu​

Seedri 6, "Tervis" Spa Hotel specialist medical centre, 2nd floor

Anneliis Tali

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visiit alates 60 EUR

Kliiniline psühholoog, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Anneliis konsulteerib juhte töökeskkonna arendamisel, nõustab töötajaid toimetuleku parandamisel ning pakub psühhoteraapiat, et leevendada psüühikahäirete sümptomeid.

Anneliis töötab psühholoogina alates 2014 aastast.

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

 .

Ave-Gail Kaskla-Kuprys

Rated 5 out of 5

HeBA Kliinik

esmane nõustamine 63 EUR (+km)

Konsultant, psühholoogiline nõustaja, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Ave-Gail onuudse tööstressi ja läbipõlemist ennetava nõustamisformaadi Võõras Sõber autor ja eestvedaja.
Ave-Gail töötab psühholoogina alates aastast 2016.a.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtud: Tallinn ja Tartu

Triin Hellamaa

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visiit alates 60 EUR

Töö- ja organisatsioonipsühholoog

Triin konsulteerib nii suurte kui väikeettevõtete juhte organisatsiooni ja töökeskkonna arendamisel ning nõustab töötajaid tööstressi ja läbipõlemise ennetamisel ja psühholoogilise heaolu parandamisel. 

Triin töötab psühholoogina aastast 2013. aastast

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

Katri Tali

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visiit alates 40 EUR

Kogemustnõustaja

Kogemusnõustamine on sarnase kogemusega isikute vahel toimuv nõustamine, mille eesmärgiks on pakkuda kogemuslikku teadmisi, oskusi ja emotsionaalset tuge. Katri nõustamise teemadeks on ärevus, depressioon, läbipõlemine, unehäired, krooniline valu.

Katri töötab kogemusnõustajana alates 2021.aastast.

Töökeeled: eesti ja vene

Steven_Saagpakk

Steven Saagpakk

Rated 5 out of 5

Viimsi psühhiaatriakliinik

visiit alates 70 EUR

Psühholoog

Stevenile pakuvad erialases töös rohkem huvi psühhootilised häired ning ärevus- ja meeleoluhäired.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtt: Viimsi

Margit Hobolainen

Rated 5 out of 5

Viimsi psühhiaatriakliinik

visiit alates 70 EUR

Psühholoog

Margiti huviks vaimse tervise alal on sõltuvushäired. Viib läbi psühholoogilist nõustamist nii individuaalselt kui ka perekonda ja lähedasi kaasates.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtt: Viimsi

Brigitta Randveer

Rated 5 out of 5

Viimsi psühhiaatriakliinik

visiit alates 70 EUR

Psühholoog

Brigitta tegeleb noorukite ning täiskasvanute vaimsete probleemide hindamise ning individuaalse psühhoteraapiaga. Teraapiasekkumisena kasutab peamiselt kognitiiv-käitumisteraapiat ning motiveerivat intervjueerimist.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtt: Viimsi

Annika Vau

Rated 5 out of 5

Suhteharmoonia

visit price from 70 EUR

Psychologist-counselor

Annika works mainly in psychological counselling and couples therapy, helping in particular with anxiety and relationship problems.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn, video consultation

Mine maksma

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Ostukorv

Katrin Peo

Toitumisnõustaja

Loe lähemalt

Minu töös on kesksel kohal inimese tervikpilt – kuidas toitumine, elustiil ja igapäevased harjumused mõjutavad nii füüsilist kui vaimset heaolu. Aitan kliendil kujundada tasakaalustatud ja toimivaid toitumisharjumusi, mis toetavad energiat, seedimist, tervislikku kehakaalu ja ajutervist. Lähtun teaduspõhisest, personaalsest ja kliendi igapäevaelu arvestavast lähenemisest.

Tänan! Sinu soov on edukalt edastatud.

Klõpsake siia et vorm sulgeda