HeBA teenused üksikisikule

Tervisekontroll

Tervisekontroll aitab juhtida tervist targalt ja täpselt

Tervisekontroll on väga oluline vahend oma tervise sihipäraseks juhtimiseks sõltumata vanusest või eesmärkidest. Tervisekontrollis tuleks käia regulaarselt – ainult nii saad teada, mis on hästi, mida saab parandada ja kuidas Sul juba läheb.

Tervisekontrolli põhjuseid võib olla erinevaid.

HeBA kliinikus saab teha neid kõiki.

  • Töötajate tervisekontrolli nõutakse kõigilt ettevõtetelt seaduse alusel. Seda tehakse ainult töötervishoiu kliinikutes.
  • Huvi oma tervise vastu on järjest sagedasem põhjus, miks          inimesed teevad erinevaid terviseauditeid või laborianalüüsidega tervisekontrolli pakette.
  • Mure tekkinud sümptomite või märgatud muutuste korral on samuti väga asjakohane põhjus leida sobiv lahendus õige tervisekontrolli abil.

Kõiki HeBA tervisekontrolle eristab asjaolu, et iga inimene saab selle tulemusena alati arsti poolt koostatud Sinu isikliku terviseplaani. See aitab Sul oma tervist juhtida.

Ainult analüüsitulemustest või otsusest “sobib tööle” jääb meie arvates väheks. Oleme Sinu tervisepartnerid igas olukorras ja alati olemas.

Töötajate tervisekontroll

Töötervishoiu kontrolli otsustab ja tellib Sinu tööandja. See põhineb ühelt poolt ettevõtte töökeskkonna riskianalüüsil ning samuti tööandja otsusel, kui ulatuslikult oma töötajate tervise    juhtimisse ollakse valmis panustama.

  1. Kohustuslik baastervisekontroll viiakse läbi töökeskkonna ohuteguritest tingitud tervise-mõjude selgitamiseks ja töötaja tööle sobivuse hindamiseks. Selle minimaalset ulatust reguleerivad erinevad riiklikud määrused.
  2. HeBA kliinikus teostatakse selleks vajalikud uuringud ja analüüsid iga konkreetse töötaja       individuaalsetest  töökeskkonna riskidest ja tööülesannetest lähtuvalt.
  3. Põhjalikum tervisekontroll võib sisaldada täiendavaid uuringuid (koormustest, kehakoostise määramine, südame- või ultraheliuuringud) ning analüüse (vitamiinide ja mineraalide tase, neerude, maksa, kopsude seisund jms). See aitab täpsemini ja veelgi personaalsemalt hinnata, kui hea vorm ja vastupidavus on töötajatel ning milline on mikro- ja makrotasemel vitamiinide, hormoonide, mineraalainete tasakaal. See kõik on oluline tööga seotud füüsilise ja vaimse stressikoormusega hakkama saamiseks ilma tervist rikkumata.

Töötajate tervisekontroll on tööandja jaoks maksuvaba ning sellele ei rakendu spordi- ja tervisekulude maksuvaba piirmäär (100 eurot kvartalis).

Inimesed on väga erinevad – põhjalikum tervisekontroll aitab paremini hinnata töötaja üldtervise seisundi ja konkreetse tööga seotud haigusriske.

Vaata HeBA töötervishoiu standardit.

Vaata ka HeBA teisi töötervishoiu teenuseid.

Töötajate tervisekontrolli näidispaketid

Baastervisekontroll

 

Koormustestiga tervisekontroll

Laiendatud analüüsipaketiga tervisekontroll

Individuaalsed terviseuaditid

Küsi julgelt pakkumist

Pakume paindliku lahenduse teie organisatsiooni suurusest, ootustest või muudest vajadustest lähtuvalt

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • - Show specific product display
  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

    - Show specific iframe

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • - Show specific product display
  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

    - Show specific iframe

Katri Tali

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visiit alates 40 EUR

Kogemustnõustaja

Kogemusnõustamine on sarnase kogemusega isikute vahel toimuv nõustamine, mille eesmärgiks on pakkuda kogemuslikku teadmisi, oskusi ja emotsionaalset tuge. Katri nõustamise teemadeks on ärevus, depressioon, läbipõlemine, unehäired, krooniline valu.

Katri töötab kogemusnõustajana alates 2021.aastast.

Töökeeled: eesti ja vene

Anneliis Tali

Rated 5 out of 5

visit price from 60 EUR

Clinical psychologist, work and organisational psychologists

Anneliis consults with managers to develop the work environment, counsels employees to improve coping, and provides psychotherapy to alleviate symptoms of mental disorders.

Anneliis has been working as a psychologist since 2014.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

Triin Hellamaa

Rated 5 out of 5

visit price from 60 EUR

Work and organisational psychologists

Triin consults managers of both large and small companies on organisational and work environment development and advises employees on preventing work stress and burnout and improving psychological well-being.

Triin has been working as a psychologist since 2013.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

Anneliis Tali

Rated 5 out of 5

visiit alates 60 EUR

Kliiniline psühholoog, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Anneliis konsulteerib juhte töökeskkonna arendamisel, nõustab töötajaid toimetuleku parandamisel ning pakub psühhoteraapiat, et leevendada psüühikahäirete sümptomeid.

Anneliis töötab psühholoogina alates 2014 aastast.

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

Marko Proover

Rated 5 out of 5

visiit alates 50 EUR

Psühholoog

 

Vastuvõtule on oodatud kõik, kes soovivad muutusi parandamaks oma peresiseseid suhteid, leidmaks viise paremaks suhtlemiseks ja koostoimimiseks. Samuti need, kes vajavad abi tööstressi ja ärevusega toimetulekuks.

Vastuvõtud toimuvad: eesti ja inglise keeles

Vastuvõtt: Tartus

 
  

Merle Kõrgesaar

Rated 5 out of 5

visiit alates 50 EUR

Psühholoog

Vastuvõtule on oodatud täiskasvanud nii tööalaste kui isiklike vaimse tervise alaste muredega, millega ise enam toime ei tulda. Samuti saab pöörduda paarisuhtega seotud teemadel, millele vajatakse professionaalset neutraalset kõrvalvaadet ning psühholoogilist tuge.

Merle töötab psühholoogina alates 2017. a ja ANSE sertifitseeritud superviisori/coachina alates 2018. a.
Vastuvõtud toimuvad: eesti ja inglise keeles

Vastuvõtt: Tartus või veebi vahendusel

Annika Vau

Rated 5 out of 5

visiit alates 70 EUR

Psühholoog-nõustaja

Annika tegeleb peamiselt psühholoogilise nõustamise ja paariteraapiaga, abi eelkõige ärevuse ja suhete probleemide korral.

Töökeeled: Eesti ja Inglise

Vastuvõtud: Tallinn, videokonsultatsioon

Steven Saagpakk

Rated 5 out of 5

visiit alates 70 EUR

Psühholoog

Stevenile pakuvad erialases töös rohkem huvi psühhootilised häired ning ärevus- ja meeleoluhäired.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtt: Viimsi

Margit Hobolainen

Rated 5 out of 5

visiit alates 70 EUR

Psühholoog

Margiti huviks vaimse tervise alal on sõltuvushäired. Viib läbi psühholoogilist nõustamist nii individuaalselt kui ka perekonda ja lähedasi kaasates.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtt: Viimsi

Brigitta Randveer

Rated 5 out of 5

visiit alates 70 EUR

Psühholoog

Brigitta tegeleb noorukite ning täiskasvanute vaimsete probleemide hindamise ning individuaalse psühhoteraapiaga. Teraapiasekkumisena kasutab peamiselt kognitiiv-käitumisteraapiat ning motiveerivat intervjueerimist.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtt: Viimsi

 .

Ave-Gail Kaskla-Kuprys

Rated 5 out of 5

HeBA Kliinik

esmane nõustamine 63 EUR (+km)

Konsultant, psühholoogiline nõustaja, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Ave-Gail onuudse tööstressi ja läbipõlemist ennetava nõustamisformaadi Võõras Sõber autor ja eestvedaja.
Ave-Gail töötab psühholoogina alates aastast 2016.a.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtud: Tallinn ja Tartu

Triin Hellamaa

Rated 5 out of 5

visiit alates 60 EUR

Töö- ja organisatsioonipsühholoog

Triin konsulteerib nii suurte kui väikeettevõtete juhte organisatsiooni ja töökeskkonna arendamisel ning nõustab töötajaid tööstressi ja läbipõlemise ennetamisel ja psühholoogilise heaolu parandamisel. 

Triin töötab psühholoogina aastast 2013. aastast

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

Kene Vernik

Rated 5 out of 5

visiit alates 65 EUR

Psühholoog – unenõustaja

Kene viib läbi unetervise ja unehäirete alast nõustamist. Kui kehva unega kaasnevad meeleoluprobleemid, siis jätkab psühholoogilise nõustamisega. Kasutab oma töös kognitiiv-käitumisteraapia ja skeemiteraapia tehnikaid. Vastuvõtule on oodatud igas vanuses kliendid.

Kene töötab psühholoog – unenõustajana alates 2006 aastast.

Vastuvõtt: Video vahendusel

Töökeeled: eesti ja inglise

Ostukorv

Tänan! Sinu soov on edukalt edastatud.

Klõpsake siia et vorm sulgeda