6 sammu tervikliku vaimse tervise juhtimiseni töökohal

Ain Aaviksoo (HeBA arendusjuht)

HeBA arendusjuht Ain Aaviksoo mõtted innovatsioonikiirendi AccelerateEstonia eksperimendi tulemusel sündinud Ettevõte vaimse tervise juhtimise mini-standardist. Parasjagu käib arutelu, kas see võiks olla üks abivahend töötajaskonna vaimse tervise edendamiseks. 

Eestimaalaste kehva vaimse tervise üle kurtmine ei ole uudis. Niisamuti ei üllata kedagi mõttega, et töötajate ülemäärrane tööstress, läbipõlemine või ärevus võib tööandjale päris kulukaks osutuda. Vähem on kuulda sellest, et kõrge heaolu tase reaalselt ja mõõdetavalt parandab meeskondade sooritust ning ettevõtte majandustulemusi.

Kuidas siis saavutada ja hoida head vaimse tervise taset organisatsioonis? 10 kuud kestnud eksperimendi käigus jõuti kuuest sammust koosneva Tööandja vaimse tervise juhtimise mini-standardi väljatöötamiseni, võttes eeskujuks rahvusvahelise tõenduspõhise kogemuse, Eesti ekspertide sisendi, suheldes tööandjatega suheldes ning piloteerides tegevusi päris ettevõtetes.

Iseenesest on Standardi eesmärk teha tööandja jaoks lihtsamaks valikute tegemine ja konkreetsete sammude astumine konkreetselt mõõdetud hea vaimse tervise seisundini organisatsioonis. Tegelikult on oluline, mis on tööandja vastutus ja roll ning mida saab üldse tööandja teha. Jõuga ja sunniviisiliselt töötajaid õnnelikuks teha on keeruline.

Hea standard aitab juhtida töötajate ootusi ning leida asjakohased välised partnerid ja teenuseosutajad. Mida see tähendab?

6

Esimene mõte, mis vaimse tervise probleemidele mõeldes pähe tuleb, on kiire ligipääs psühholoogi ja teiste spetsialistideni ehk ravi. Kahtlemata on see oluline, kui töötajal on juba väljakujunenud kliiniline vaimse tervise häire. Tööandja roll ei pea olema sotsiaalmaksust rahastatud avaliku tervishoiuteenuse dubleerimine, kuid kiire esmase kontakti võimaluse toetamine on kindlasti tööandja huvides. Selleks on erinevaid võimalusi nii väiksemate kui suuremate rahaliste võimalustega ettevõtete jaoks.

5

Oluliselt suurem hulk töötajaid – HeBA mitme aasta jooksul kogutud andmete põhjal umbes 10-15% – vajab nn madala intensiivsusega sekkumisi. Nende töötajate probleem ei ole veel psüühiline häire vaid mitte-tasakaalus heaolu. Seisundi lahendus pole ilmtingimata kliiniline psühholoog, sageli piisab lühikesest konsultatsioonist ettevõtte tööpsühholoogi või vaimse tervise õega. Soovi korral näiteks paarikuulisest enesetõhususe võtete arendamisest koos treeneri (coach), sobiva äpi või mõlemaga. Selle kategooria probleemide puhul on oluline kinni püüda töökeskkonnaga seotud riskitegurid, et neid süsteemselt saaks ohjata.

4

Veelgi suurem osa töötajaskonnast saab kasu vaimse heaolu juhtimisel erinevatest eneseabi lahendustest (infomaterjalid, testid, äpid, suhtlusgrupid, koolitused jne). Tööandja saab suunata asjakohaseid ning tõenduspõhiseid  materjale kasutama või ressursside olemaolu korral – luua ise ja koos teenuspartneritega konkreetselt oma ettevõtte eripäradele ja vajadustele kohandatud “lahendus-kollektsioone”.

3

Kõike korraga ei jõua ning erinevatel organisatsioonidel on erinevad vajadused. Seetõttu on heade tulemuste saavutamiseks mõistlik koostada vaimse tervise juhtimise tegevuskava (lähtuvalt suurusest, tegevusvaldkonnast, töökultuurist ja rahalistest võimalustest). Rahvusvaheline kogemus kinnitab, et juhuslikult investeeritud raha töötajate tervisesse toob äritulemuste mõttes tagasi 50%, samas kui sihipärase panustamise korral on kasu 3,8-kordne.

2

“Tööajate tervist tuleks juhtida nagu ettevõtte finantse”, usub HeBA peaarst dr Evelyn Aaviksoo.

Praeguseks on suur osa tööandjatest mõistnud, et head ja motiveeritud töötajad on ettevõtte tähstaim ressurss. Selle targaks juhtimiseks jällegi on vaja võimekust mõõta hetkeolukorda ning jälgida vaimse tervise seisundit dünaamikas. See on ka Tööinspektsiooni nõudmise taga hinnata psühhosotsiaalseid riske ettevõttes.

1

Ja olemegi alguses – esimese sammu juures. Mitte ükski eelpool kirjeldatud tegevustest ei suuda tagada töötajate head vaimset tervist, kui puudub tippjuhtkonnast lähtuv pühendumus kogu organisatsiooni tasemel võimaluste loomiseks, et saavutada hea vaimse tervise kultuur.

Töötajate vaimse tervise juhtimist ei tohiks pidada lihtsalt järjekordseks tervise-edenduse programmiks, projektiks ega algatuseks. See toimib tõhusalt üksnes siis, kui on integreeritud ettevõtte äri- ja töötegemise korraldusega – hea vaimne tervis saab alguse heast ja toetavast organisatsioonikultuurist.

Niisugune, kuuele sambale toetuv terviklik töötajate vaimse tervise juhtimise praktika võimaldab kriisis töötajale tagada kiire abi ning samal ajal panustada ennetusse, et selliseid töötajaid võimalikult vähe oleks.

Veel postitusi

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • - Show specific product display
  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

    - Show specific iframe

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Annika Vau

Rated 5 out of 5

visiit alates 70 EUR

Psühholoog-nõustaja

Annika tegeleb peamiselt psühholoogilise nõustamise ja paariteraapiaga, abi eelkõige ärevuse ja suhete probleemide korral.

Töökeeled: Eesti ja Inglise

Vastuvõtud: Tallinn, videokonsultatsioon

Kene Vernik

Rated 5 out of 5

visiit alates 65 EUR

Psühholoog – unenõustaja

Kene viib läbi unetervise ja unehäirete alast nõustamist. Kui kehva unega kaasnevad meeleoluprobleemid, siis jätkab psühholoogilise nõustamisega. Kasutab oma töös kognitiiv-käitumisteraapia ja skeemiteraapia tehnikaid. Vastuvõtule on oodatud igas vanuses kliendid.

Kene töötab psühholoog – unenõustajana alates 2006 aastast.

Vastuvõtt: Video vahendusel

Töökeeled: eesti ja inglise

Anneliis Tali

Rated 5 out of 5

visiit alates 60 EUR

Kliiniline psühholoog, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Anneliis konsulteerib juhte töökeskkonna arendamisel, nõustab töötajaid toimetuleku parandamisel ning pakub psühhoteraapiat, et leevendada psüühikahäirete sümptomeid.

Anneliis töötab psühholoogina alates 2014 aastast.

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

Kene Vernik

Rated 5 out of 5

visit price from 65 EUR

Psychologist – sleep counsellor

Kene conducts counselling on sleep health and sleep disorders. If poor sleep is accompanied by mood problems, she continues with psychological counselling. Uses cognitive-behavioural and schema therapy techniques in her work. Clients of all ages are welcome.

Kene has been working as a psychologist since 2006.

Working languages: English and Estonian.

Visits: via Video consultation

Anneliis Tali

Rated 5 out of 5

visit price from 60 EUR

Clinical psychologist, work and organisational psychologists

Anneliis consults with managers to develop the work environment, counsels employees to improve coping, and provides psychotherapy to alleviate symptoms of mental disorders.

Anneliis has been working as a psychologist since 2014.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • - Show specific product display
  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

    - Show specific iframe

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • [custom_product_display product_id="123"] - Show specific product display
  • [custom_product_display iframe="lyfery-booking"] - Show specific iframe

 .

Ave-Gail Kaskla-Kuprys

Rated 5 out of 5

HeBA Kliinik

esmane nõustamine 63 EUR (+km)

Konsultant, psühholoogiline nõustaja, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Ave-Gail onuudse tööstressi ja läbipõlemist ennetava nõustamisformaadi Võõras Sõber autor ja eestvedaja.
Ave-Gail töötab psühholoogina alates aastast 2016.a.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtud: Tallinn ja Tartu

Triin Hellamaa

Rated 5 out of 5

visiit alates 60 EUR

Töö- ja organisatsioonipsühholoog

Triin konsulteerib nii suurte kui väikeettevõtete juhte organisatsiooni ja töökeskkonna arendamisel ning nõustab töötajaid tööstressi ja läbipõlemise ennetamisel ja psühholoogilise heaolu parandamisel. 

Triin töötab psühholoogina aastast 2013. aastast

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

Steven Saagpakk

Rated 5 out of 5

visiit alates 70 EUR

Psühholoog

Stevenile pakuvad erialases töös rohkem huvi psühhootilised häired ning ärevus- ja meeleoluhäired.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtt: Viimsi

Margit Hobolainen

Rated 5 out of 5

visiit alates 70 EUR

Psühholoog

Margiti huviks vaimse tervise alal on sõltuvushäired. Viib läbi psühholoogilist nõustamist nii individuaalselt kui ka perekonda ja lähedasi kaasates.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtt: Viimsi

Brigitta Randveer

Rated 5 out of 5

visiit alates 70 EUR

Psühholoog

Brigitta tegeleb noorukite ning täiskasvanute vaimsete probleemide hindamise ning individuaalse psühhoteraapiaga. Teraapiasekkumisena kasutab peamiselt kognitiiv-käitumisteraapiat ning motiveerivat intervjueerimist.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtt: Viimsi

Ostukorv