6 sammu tervikliku vaimse tervise juhtimiseni töökohal

Ain Aaviksoo (HeBA arendusjuht)

HeBA arendusjuht Ain Aaviksoo mõtted innovatsioonikiirendi AccelerateEstonia eksperimendi tulemusel sündinud Ettevõte vaimse tervise juhtimise mini-standardist. Parasjagu käib arutelu, kas see võiks olla üks abivahend töötajaskonna vaimse tervise edendamiseks. 

Eestimaalaste kehva vaimse tervise üle kurtmine ei ole uudis. Niisamuti ei üllata kedagi mõttega, et töötajate ülemäärrane tööstress, läbipõlemine või ärevus võib tööandjale päris kulukaks osutuda. Vähem on kuulda sellest, et kõrge heaolu tase reaalselt ja mõõdetavalt parandab meeskondade sooritust ning ettevõtte majandustulemusi.

Kuidas siis saavutada ja hoida head vaimse tervise taset organisatsioonis? 10 kuud kestnud eksperimendi käigus jõuti kuuest sammust koosneva Tööandja vaimse tervise juhtimise mini-standardi väljatöötamiseni, võttes eeskujuks rahvusvahelise tõenduspõhise kogemuse, Eesti ekspertide sisendi, suheldes tööandjatega suheldes ning piloteerides tegevusi päris ettevõtetes.

Iseenesest on Standardi eesmärk teha tööandja jaoks lihtsamaks valikute tegemine ja konkreetsete sammude astumine konkreetselt mõõdetud hea vaimse tervise seisundini organisatsioonis. Tegelikult on oluline, mis on tööandja vastutus ja roll ning mida saab üldse tööandja teha. Jõuga ja sunniviisiliselt töötajaid õnnelikuks teha on keeruline.

Hea standard aitab juhtida töötajate ootusi ning leida asjakohased välised partnerid ja teenuseosutajad. Mida see tähendab?

6

Esimene mõte, mis vaimse tervise probleemidele mõeldes pähe tuleb, on kiire ligipääs psühholoogi ja teiste spetsialistideni ehk ravi. Kahtlemata on see oluline, kui töötajal on juba väljakujunenud kliiniline vaimse tervise häire. Tööandja roll ei pea olema sotsiaalmaksust rahastatud avaliku tervishoiuteenuse dubleerimine, kuid kiire esmase kontakti võimaluse toetamine on kindlasti tööandja huvides. Selleks on erinevaid võimalusi nii väiksemate kui suuremate rahaliste võimalustega ettevõtete jaoks.

5

Oluliselt suurem hulk töötajaid – HeBA mitme aasta jooksul kogutud andmete põhjal umbes 10-15% – vajab nn madala intensiivsusega sekkumisi. Nende töötajate probleem ei ole veel psüühiline häire vaid mitte-tasakaalus heaolu. Seisundi lahendus pole ilmtingimata kliiniline psühholoog, sageli piisab lühikesest konsultatsioonist ettevõtte tööpsühholoogi või vaimse tervise õega. Soovi korral näiteks paarikuulisest enesetõhususe võtete arendamisest koos treeneri (coach), sobiva äpi või mõlemaga. Selle kategooria probleemide puhul on oluline kinni püüda töökeskkonnaga seotud riskitegurid, et neid süsteemselt saaks ohjata.

4

Veelgi suurem osa töötajaskonnast saab kasu vaimse heaolu juhtimisel erinevatest eneseabi lahendustest (infomaterjalid, testid, äpid, suhtlusgrupid, koolitused jne). Tööandja saab suunata asjakohaseid ning tõenduspõhiseid  materjale kasutama või ressursside olemaolu korral – luua ise ja koos teenuspartneritega konkreetselt oma ettevõtte eripäradele ja vajadustele kohandatud “lahendus-kollektsioone”.

3

Kõike korraga ei jõua ning erinevatel organisatsioonidel on erinevad vajadused. Seetõttu on heade tulemuste saavutamiseks mõistlik koostada vaimse tervise juhtimise tegevuskava (lähtuvalt suurusest, tegevusvaldkonnast, töökultuurist ja rahalistest võimalustest). Rahvusvaheline kogemus kinnitab, et juhuslikult investeeritud raha töötajate tervisesse toob äritulemuste mõttes tagasi 50%, samas kui sihipärase panustamise korral on kasu 3,8-kordne.

2

“Tööajate tervist tuleks juhtida nagu ettevõtte finantse”, usub HeBA peaarst dr Evelyn Aaviksoo.

Praeguseks on suur osa tööandjatest mõistnud, et head ja motiveeritud töötajad on ettevõtte tähstaim ressurss. Selle targaks juhtimiseks jällegi on vaja võimekust mõõta hetkeolukorda ning jälgida vaimse tervise seisundit dünaamikas. See on ka Tööinspektsiooni nõudmise taga hinnata psühhosotsiaalseid riske ettevõttes.

1

Ja olemegi alguses – esimese sammu juures. Mitte ükski eelpool kirjeldatud tegevustest ei suuda tagada töötajate head vaimset tervist, kui puudub tippjuhtkonnast lähtuv pühendumus kogu organisatsiooni tasemel võimaluste loomiseks, et saavutada hea vaimse tervise kultuur.

Töötajate vaimse tervise juhtimist ei tohiks pidada lihtsalt järjekordseks tervise-edenduse programmiks, projektiks ega algatuseks. See toimib tõhusalt üksnes siis, kui on integreeritud ettevõtte äri- ja töötegemise korraldusega – hea vaimne tervis saab alguse heast ja toetavast organisatsioonikultuurist.

Niisugune, kuuele sambale toetuv terviklik töötajate vaimse tervise juhtimise praktika võimaldab kriisis töötajale tagada kiire abi ning samal ajal panustada ennetusse, et selliseid töötajaid võimalikult vähe oleks.

Veel postitusi

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • - Show specific product display
  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

    - Show specific iframe

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Anneliis Tali

Rated 5 out of 5

visiit alates 60 EUR

Kliiniline psühholoog, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Anneliis konsulteerib juhte töökeskkonna arendamisel, nõustab töötajaid toimetuleku parandamisel ning pakub psühhoteraapiat, et leevendada psüühikahäirete sümptomeid.

Anneliis töötab psühholoogina alates 2014 aastast.

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • - Show specific product display
  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

    - Show specific iframe

Vali sobivam programm

Katri Tali

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visiit alates 40 EUR

Kogemustnõustaja

Kogemusnõustamine on sarnase kogemusega isikute vahel toimuv nõustamine, mille eesmärgiks on pakkuda kogemuslikku teadmisi, oskusi ja emotsionaalset tuge. Katri nõustamise teemadeks on ärevus, depressioon, läbipõlemine, unehäired, krooniline valu.

Katri töötab kogemusnõustajana alates 2021.aastast.

Töökeeled: eesti ja vene

 .

Rhoda Vaiksaar

Rated 5 out of 5

HeBA Kliinik

visit price from 40 EUR

All adults who feel that they need help and support with their medical condition are welcome to visit them. In addition, they provide counselling on sleep health and sleep disorders.

Rhoda has been working as a nurse since 2012.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

Marko Neeme

Rated 5 out of 5

visiit alates 0 EUR

Kliiniline psühholoog-psühhoterapeut

Kene Vernik

Rated 5 out of 5

visiit alates 65 EUR

Psühholoog – unenõustaja

Kene viib läbi unetervise ja unehäirete alast nõustamist. Kui kehva unega kaasnevad meeleoluprobleemid, siis jätkab psühholoogilise nõustamisega. Kasutab oma töös kognitiiv-käitumisteraapia ja skeemiteraapia tehnikaid. Vastuvõtule on oodatud igas vanuses kliendid.

Kene töötab psühholoog – unenõustajana alates 2006 aastast.

Vastuvõtt: Video vahendusel

Töökeeled: eesti ja inglise

 .

Ave-Gail Kaskla-Kuprys

Rated 5 out of 5

HeBA Kliinik

esmane nõustamine 63 EUR (+km)

Konsultant, psühholoogiline nõustaja, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Ave-Gail onuudse tööstressi ja läbipõlemist ennetava nõustamisformaadi Võõras Sõber autor ja eestvedaja.
Ave-Gail töötab psühholoogina alates aastast 2016.a.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtud: Tallinn ja Tartu

Triin Hellamaa

Rated 5 out of 5

visiit alates 60 EUR

Töö- ja organisatsioonipsühholoog

Triin konsulteerib nii suurte kui väikeettevõtete juhte organisatsiooni ja töökeskkonna arendamisel ning nõustab töötajaid tööstressi ja läbipõlemise ennetamisel ja psühholoogilise heaolu parandamisel. 

Triin töötab psühholoogina aastast 2013. aastast

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

Katri Tali

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visit price from 40 EUR

Experiential counselor

Experiential counselling is counselling between people with similar experiences, aimed at providing experiential knowledge, skills and emotional support. Katri’s counselling topics include anxiety, depression, burnout, sleep disturbance, chronic pain.

Working languages: English and Estonian

Anneliis Tali

Rated 5 out of 5

visit price from 60 EUR

Clinical psychologist, work and organisational psychologists

Anneliis consults with managers to develop the work environment, counsels employees to improve coping, and provides psychotherapy to alleviate symptoms of mental disorders.

Anneliis has been working as a psychologist since 2014.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

 .

Ave-Gail Kaskla-Kuprys

Rated 5 out of 5

first visit price from 63 EUR (+km)

consultant, psychological counsellor

Ave-Gail is the author and facilitator of the innovative work stress and burnout prevention counselling format, Võõras Sõber.

Ave has been working as a psychologist since 2016.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn and Tartu

Triin Hellamaa

Rated 5 out of 5

visit price from 60 EUR

Work and organisational psychologists

Triin consults managers of both large and small companies on organisational and work environment development and advises employees on preventing work stress and burnout and improving psychological well-being.

Triin has been working as a psychologist since 2013.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

Ostukorv