ETENRU
Logi sisse

HeBA.One ETTEVÕTTELE

Olukorra analüüs

Kui tulemus loeb...

Mida pakume?

HeBA platvormil olev digitaalne tööriist aitab ennetada vaimse tervise probleeme

ettevõttes ja pakkuda õiget tuge vaimse tervise probleemide korral.

  • Tööandja saab koostöös töötajatega kätte teadmise, milline on stressi tase ettevõttes
  • Aitab tööandjal ennetada vaimse tervise probleeme – võimalus leida probleemi enne kui see eskaleerub
  • Tööriista kasutades saab tööandja abi pakkuda neile, kes seda vajavad, aga ei ole veel ise vajaliku abini jõudnud.

Tööandja saab vaimse tervise hetkeanalüüsi, mille põhjal on võimalik keskenduda esmalt just sellele sektorile ettevõttes, mis vajab tähelepanu. Lisaks saab platvormi abil hinnata sekkumise mõju dünaamikas aja jooksul.

Analüütika tööriista omadused

Vähem vaimse tervise probleeme töötajatel.

Õige lahendus igale töötajale ja kogu ettevõttele koos mõõdetud tulemusega.

Tugev vaimse heaolu kultuur ettevõttes

Hands of business woman using digital tablet and smartphone in work

Digitaalne tööriist 

Muutuste jälgimine ajas

Smiling Asian businessman wearing shirt sitting in office and shaking hand of female partner. Woman holding document

Tagatud anonüümsus

Võta ühendust

Digitaalne tööriist

HeBA.One digitaalne tööriist võimaldab:

  • Töötajatel hinnata oma vaimset tervist läbi mobiili äpi või veebi ning saada koheselt tulemused ja soovitused.
  • Tööandjal ise koostada grupid, kelle seas mõõtmist läbi viia olenemata töötajate asukohtadest.
  • Filtreerida tulemusi gruppide, üksuste, ametite või asukohtade järgi.
  • Tulemused platvormilt alla laadida ning kasutada neid esitlemiseks koosolekutel, töötubades ja psühhosotsiaalsete ohutegurite riskianalüüsis.
  • Digitaalsete küsimustike abil hinnata iga inimese vaimse tervise seisundit konkreetsel ajahetkel ning dünaamikas aja jooksul. Tulemused kuvatakse ajateljel.

Muutuste jälgimine ajas

Standardiseeritud küsimustikud aitavad hinnata iga inimese vaimse tervise seisundit konkreetsel ajahetkel ning dünaamikas aja jooksul.

Pärast vaimset heaolu toetavate lahenduste kasutamist saab jälgida nende tulemuslikkust. Kasutades töötajate küsitlemist regulaarselt, saab jälgida trende.

Tagatud ananüümsus

Ettevõtte esindaja saab anonümiseeritud analüüsi koos soovitustega töötajaskonna kohta tervikuna ja valitud üksustes.

Iga töötaja saab HeBA.One platvormil standardiseeritud küsimustikke abil hinnangu oma vaimsele tervisele ning personaalse tagasiside koos edasiste soovitustega, mis aitavad leida kiireima tee vajaliku abini. Üksikisiku vastused on anonüümsed ning nähtavad vaid täitjale endile. Tulemustel põhinevate lahenduste soovitused koosnevad eneseabist, mobiili äppidest ja tunnustatud vaimse tervise spetsialistidest – mille kasutamisel on samuti tagatud anonüümsus.

Töötajate isiklikud andmed on hoolikalt kaitstud ja hoitud krüpteeritud andmebaasides.

Lihtne kasutada - vali sobiv lahendus

Kuutasu eest

Vaimse tervise juht

ettevõttele ja
kõigile töötajatele.

Seisundi hindamine, soovitused ja terviseplaan. Kiire ligipääs spetsialistide võrgustiku teenustele soodushinnaga.

Küsi demo

Kuutasu eest

Vaimse tervise juht

+ lisaks

Sobivas mahus

Ettevõtte tervisefond

Spetsialistide konsultatsioonide eest tasumiseks

Küsi demo

Teenustasu eest

Spetsialistid

Kiire ligipääs spetsialistide võrgustiku teenustele. Maksa, kui kasutad.

+ paketis sisaldub:

Vaimse tervise juht

Töötajatele individuaalne seisundi hindamine, soovitused ja terviseplaan. 

Küsi demo

Küsi julgelt pakkumist

Pakume paindliku lahenduse teie organisatsiooni suurusest, ootustest või muudest vajadustest lähtuvalt

  • Veerenni 38, Tallinn 10114
  • tervis @ heba.ee
  • (+372) 588 70 131

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • View Product
     - Show specific product display

  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

     - Show specific iframe

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Anneliis Tali

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visiit alates 60 EUR

Kliiniline psühholoog, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Anneliis konsulteerib juhte töökeskkonna arendamisel, nõustab töötajaid toimetuleku parandamisel ning pakub psühhoteraapiat, et leevendada psüühikahäirete sümptomeid.

Anneliis töötab psühholoogina alates 2014 aastast.

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

Steven_Saagpakk

Steven Saagpakk

Rated 5 out of 5

Viimsi psühhiaatriakliinik

visit price from 40 EUR

Experiential counselor

Steven is more interested in psychotic disorders and anxiety and mood disorders in his professional work.

Working languages: English and Estonian

Visits: Viimsi

Margit Hobolainen

Rated 5 out of 5

Viimsi psühhiaatriakliinik

visit price from 70 EUR

Psychologist

Margit’s interest in mental health is addictive disorders. She conducts psychological counselling both individually and with family and friends.

Working languages: English and Estonian

Visits: Viimsi

Brigitta Randveer

Rated 5 out of 5

Viimsi psühhiaatriakliinik

visit ptice from 70 EUR

Psychologist

Brigitta is involved in the assessment of adolescents’ and adults’ mental health problems and individual psychotherapy. As a therapeutic intervention, she mainly uses cognitive-behavioural therapy and motivational interviewing.

Working languages: English and Estonian

Visits: Viimsi

Mine maksma

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Vaja teha teenus eKliinikusse ja avada ajad
Mine maksma

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Kene Vernik

Rated 5 out of 5

Kene Vernik

visiit alates 65 EUR

Psühholoog – unenõustaja

Kene viib läbi unetervise ja unehäirete alast nõustamist. Kui kehva unega kaasnevad meeleoluprobleemid, siis jätkab psühholoogilise nõustamisega. Kasutab oma töös kognitiiv-käitumisteraapia ja skeemiteraapia tehnikaid. Vastuvõtule on oodatud igas vanuses kliendid.

Kene töötab psühholoog – unenõustajana alates 2006 aastast.

Vastuvõtt: Video vahendusel

Töökeeled: eesti ja inglise

 .

Rhoda Vaiksaar

Rated 5 out of 5

HeBA Kliinik

visit price from 40 EUR

All adults who feel that they need help and support with their medical condition are welcome to visit them. In addition, they provide counselling on sleep health and sleep disorders.

Rhoda has been working as a nurse since 2012.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • View Product
     - Show specific product display

  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

     - Show specific iframe

Choose location

Tallinn

Tallinn

Veerenni 38 (Ovaal building), III floor

Tartu

Tartu

Kvartal Centre (PÄÄS 3), IV floor

Pärnu

Pärnu​

Seedri 6, "Tervis" Spa Hotel specialist medical centre, 2nd floor
Steven_Saagpakk

Steven Saagpakk

Rated 5 out of 5

Viimsi psühhiaatriakliinik

visiit alates 70 EUR

Psühholoog

Stevenile pakuvad erialases töös rohkem huvi psühhootilised häired ning ärevus- ja meeleoluhäired.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtt: Viimsi

Margit Hobolainen

Rated 5 out of 5

Viimsi psühhiaatriakliinik

visiit alates 70 EUR

Psühholoog

Margiti huviks vaimse tervise alal on sõltuvushäired. Viib läbi psühholoogilist nõustamist nii individuaalselt kui ka perekonda ja lähedasi kaasates.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtt: Viimsi

Brigitta Randveer

Rated 5 out of 5

Viimsi psühhiaatriakliinik

visiit alates 70 EUR

Psühholoog

Brigitta tegeleb noorukite ning täiskasvanute vaimsete probleemide hindamise ning individuaalse psühhoteraapiaga. Teraapiasekkumisena kasutab peamiselt kognitiiv-käitumisteraapiat ning motiveerivat intervjueerimist.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtt: Viimsi

Anneliis Tali

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visit price from 60 EUR

Clinical psychologist, work and organisational psychologists

Anneliis consults with managers to develop the work environment, counsels employees to improve coping, and provides psychotherapy to alleviate symptoms of mental disorders.

Anneliis has been working as a psychologist since 2014.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

 .

Ave-Gail Kaskla-Kuprys

Rated 5 out of 5

AG project

first visit price from 63 EUR (+km)

consultant, psychological counsellor

Ave-Gail is the author and facilitator of the innovative work stress and burnout prevention counselling format, Võõras Sõber.

Ave has been working as a psychologist since 2016.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn and Tartu

Triin Hellamaa

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visiit alates 60 EUR

Töö- ja organisatsioonipsühholoog

Triin konsulteerib nii suurte kui väikeettevõtete juhte organisatsiooni ja töökeskkonna arendamisel ning nõustab töötajaid tööstressi ja läbipõlemise ennetamisel ja psühholoogilise heaolu parandamisel. 

Triin töötab psühholoogina aastast 2013. aastast

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

Triin Hellamaa

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visit price from 60 EUR

Work and organisational psychologists

Triin consults managers of both large and small companies on organisational and work environment development and advises employees on preventing work stress and burnout and improving psychological well-being.

Triin has been working as a psychologist since 2013.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • [custom_product_display product_id="123"] - Show specific product display
  • [custom_product_display iframe="lyfery-booking"] - Show specific iframe

Mine maksma

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Vali asukoht

Tallinn

Tallinn​

Veerenni 38 (Ovaal maja), III korrus​

Tartu

Tartu

Kvartali keskus (PÄÄS 3), IV korrus

Pärnu

Pärnu​

Seedri 6, "Tervis" Spahotelli eriarstikeskus, II korrus​

Töömotivatsiooni koolitus

Koolitus aitab osalejal leida üles oma sisemise motivatsiooni, mõista iseenda rolli organisatsiooni edus ning väärtustada iseennast, oma meeskonda ja oma tööd.

Koolituse tulemusel märgatakse oma mõttemustreid ja hoiakuid ja nende mõju oma käitumisele ja töötulemuslikkusele. Luuakse uus tähendus oma tööle, mis tekitab lisamotivatsiooni.

Meeskonnatöö parandamise, koostöö suurendamise töötuba

Töötoa eesmärgiks on tugevdada ühtsustunnet ja soovi teineteist toetada. Lisaks arendatakse “meie”-tunnet ja usaldust. Eesmärk on anda osalejatele teadmisi suhtlemise, suhete kujunemise ja väärtuste kohta.

Töötoa tulemusel mõistetakse koostöö vajalikkust ja õpitakse teinetest usaldama. Suureneb avatus, üheskoos lahenduste otsimine ja kitsaskohtade ületamine.

Mindfulness koolitus

Mindfulnessil ehk teadvelolekul on positiivne mõju töötajate tööalasele tulemuslikkusele ja rahulolule. See aitab vähendada stressi, paremini kohaneda muutustega, keskenduda oma tööülesannetele ja tööst rõõmu tunda.

Kursusel kogetu suunab märkama enda sissejuurdunud harjumusi ja automaatseid reageerimisviise ning annab võimaluse nende harjumuste muutmiseks, et olla teadlikum, rahulikum, efektiivsem ja loovam.

Muudatustega kohanemise, muudatuste planeerimise töötuba

Töötoa eesmärgiks on teadvustada vastuseisu ja vastavat sellele kokku leppida infovahetus, et korraldada infovahetust nii, et see vähendaks pingeid ja looks organisatsioonis selguse.

Töötoa tulemusel mõistetakse, kuidas iga üksikindiviid elab läbi muutusi ning juhi rolli muutuste erinevates faasides. Ollakse teadlikud muutuste faasidest ja tüüpilistest probleemidest ning nende vältimise strateegiatest.

Stressijuhtimise töötuba

Töötoa eesmärgiks on meeskonnas ja inimese enda sees tekkiva stressi tekkimise ja muutumise teadvustamine, grupiarutelu inspireerimine, probleemide teadvustamine ja lahenduste leidmine, lahenduste toimimise ühine hindamine.

Töötoa tulemusel osatakse märgata ja ennetada stressiallikaid.

Kaasa superviisor/coach

Supervisiooni/coachingu eesmärgiks on lahenduste leidmine keerulistele olukordadele ning töötajate vaimse tervise hoidmine ja läbipõlemise ennetamine.

Konfliktide juhtimise töötuba

Töötoa eesmärgiks on konflikti mehhanismide ja oma reaktsioonide teadvustamine, konfliktilahendusoskuste omandamine ja harjutamine, organisatsioonisiseste konfliktilahendus protsesside kokku leppimine.

Töötoa tulemusel suureneb eneseteadlikkus ning omandatakse lihtsamad tunnete ja mõtete juhtimise tehnikad. Osatakse märgata ja ennetada stressiallikaid.

Ostukorv

Tänan! Sinu soov on edukalt edastatud.

Klõpsake siia et vorm sulgeda