HeBA.One ETTEVÕTTELE

Lahendused töötajale

Kui tulemus loeb...

Mida pakume?

HeBA.One digitaalne lahendus aitab töötajal:

  • Analüüsida oma vaimset tervist ja selle arengut
  • Saada personaliseeritud soovitused oma vaimse tervise juhtimiseks
  • Leida vajadusel personaalselt sobivad lahendused

HeBA.One lahendused töötajale:

  • Eneseabi juhendid, teabe- ja õppematerjalid
  • Digitaalsed lahendused (äpid ja veebirakendused)
  • Spetsialisti konsultatsioonid – vaimse tervise õde, psühholoog, erinevate meetodite terapeudid, psühhiaatrid

Personaalsed lahendused

HeBA.One kasutades saab iga töötaja isikliku tagasiside ja individuaalse lahenduse.

Isiklik vaimse tervise juht

Vaimse tervise abikeskus

Vaimse tervise spetsialistid

Isiklik vaimse tervise juht

Töötajal on võimalus regulaarselt hinnata oma vaimset tervist ning selle põhjal saab ta:

  • Personaalse tagasiside ja soovitused individuaalse tegevusplaani
  • Hinnata vaimse tervise muutust ajas
  • Tulemuste kuvamine ajateljel annab võimaluse hinnata vaimse tervise arengut ajas

Vaimse tervise abikeskus

Töötajal on ligipääs rikkalikule kogule toetavatest materjalidest (lugemiseks, kuulamiseks, vaatamiseks, õppimiseks, harjutamiseks)

  • Äpid jt digitaalsed lahendused
  • Tõenduspõhine eneseabi: erinevad hingamisharjutused, tehnikad tööstressi vähendamiseks, unehügieeni, toitumise ja liikumise alased soovitused

Eneseabivõtted aitavad hoida ja saavutada vaimset heaolu, värsket ja puhanud tunnet, lõõgastuda ja maandada pinget. Eneseabivõtteid on väga palju ja eri inimestele sobivad eri tehnikad.

Vaimse tervise spetsialistid

HeBA.One vaimse tervise spetsialistid kasutavad parima ravitulemuse saamiseks tõenduspõhiseid ravi- ja psühholoogilisi sekkumisviise.

  • Probleemipõhine suunamine vaimse tervise spetsialistile
  • Kasvav vaimse tervise spetsialistide võrgustik
  • Kiire ja täpne abi.

Lihtne kasutada - vali sobiv lahendus

Kuutasu eest

Vaimse tervise juht

ettevõttele ja
kõigile töötajatele.

Seisundi hindamine, soovitused ja terviseplaan. Kiire ligipääs spetsialistide võrgustiku teenustele soodushinnaga.

Kuutasu eest

Vaimse tervise juht

+ lisaks

Sobivas mahus

Ettevõtte tervisefond

Spetsialistide konsultatsioonide eest tasumiseks

Teenustasu eest

Spetsialistid

Kiire ligipääs spetsialistide võrgustiku teenustele. Maksa, kui kasutad.

+ paketis sisaldub:

Vaimse tervise juht

Töötajatele individuaalne seisundi hindamine, soovitused ja terviseplaan. 

Küsi demo

Pakume paindliku lahenduse teie organisatsiooni suurusest, ootustest või muudest vajadustest lähtuvalt

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • - Show specific product display
  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

    - Show specific iframe

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • - Show specific product display
  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

    - Show specific iframe

Vali sobivam programm

 .

Ave-Gail Kaskla-Kuprys

Rated 5 out of 5

HeBA Kliinik

esmane nõustamine 63 EUR (+km)

Konsultant, psühholoogiline nõustaja, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Ave-Gail onuudse tööstressi ja läbipõlemist ennetava nõustamisformaadi Võõras Sõber autor ja eestvedaja.
Ave-Gail töötab psühholoogina alates aastast 2016.a.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtud: Tallinn ja Tartu

Kene Vernik

Rated 5 out of 5

visit price from 65 EUR

Psychologist – sleep counsellor

Kene conducts counselling on sleep health and sleep disorders. If poor sleep is accompanied by mood problems, she continues with psychological counselling. Uses cognitive-behavioural and schema therapy techniques in her work. Clients of all ages are welcome.

Kene has been working as a psychologist since 2006.

Working languages: English and Estonian.

Visits: via Video consultation

 .

Rhoda Vaiksaar

Rated 5 out of 5

HeBA Kliinik

visit price from 40 EUR

All adults who feel that they need help and support with their medical condition are welcome to visit them. In addition, they provide counselling on sleep health and sleep disorders.

Rhoda has been working as a nurse since 2012.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

Ostukorv

Tänan! Sinu soov on edukalt edastatud.

Klõpsake siia et vorm sulgeda