ETENRU
Logi sisse

HeBA.One ETTEVÕTTELE

Lahendused töötajale

Kui tulemus loeb...

Mida pakume?

HeBA.One digitaalne lahendus aitab töötajal:

  • Analüüsida oma vaimset tervist ja selle arengut
  • Saada personaliseeritud soovitused oma vaimse tervise juhtimiseks
  • Leida vajadusel personaalselt sobivad lahendused

HeBA.One lahendused töötajale:

  • Eneseabi juhendid, teabe- ja õppematerjalid
  • Digitaalsed lahendused (äpid ja veebirakendused)
  • Spetsialisti konsultatsioonid – vaimse tervise õde, psühholoog, erinevate meetodite terapeudid, psühhiaatrid

Personaalsed lahendused

HeBA.One kasutades saab iga töötaja isikliku tagasiside ja individuaalse lahenduse.

VAATA ROHKEM

Isiklik vaimse tervise juht

VAATA ROHKEM

Vaimse tervise abikeskus

VAATA ROHKEM

Vaimse tervise spetsialistid

VAATA ROHKEM

Võta ühendust

Isiklik vaimse tervise juht

Töötajal on võimalus regulaarselt hinnata oma vaimset tervist ning selle põhjal saab ta:

  • Personaalse tagasiside ja soovitused individuaalse tegevusplaani
  • Hinnata vaimse tervise muutust ajas
  • Tulemuste kuvamine ajateljel annab võimaluse hinnata vaimse tervise arengut ajas

Vaimse tervise abikeskus

Töötajal on ligipääs rikkalikule kogule toetavatest materjalidest (lugemiseks, kuulamiseks, vaatamiseks, õppimiseks, harjutamiseks)

  • Äpid jt digitaalsed lahendused
  • Tõenduspõhine eneseabi: erinevad hingamisharjutused, tehnikad tööstressi vähendamiseks, unehügieeni, toitumise ja liikumise alased soovitused

Eneseabivõtted aitavad hoida ja saavutada vaimset heaolu, värsket ja puhanud tunnet, lõõgastuda ja maandada pinget. Eneseabivõtteid on väga palju ja eri inimestele sobivad eri tehnikad.

Vaimse tervise spetsialistid

HeBA.One vaimse tervise spetsialistid kasutavad parima ravitulemuse saamiseks tõenduspõhiseid ravi- ja psühholoogilisi sekkumisviise.

  • Probleemipõhine suunamine vaimse tervise spetsialistile
  • Kasvav vaimse tervise spetsialistide võrgustik
  • Kiire ja täpne abi.
Leia sobiv spetsialist

Lihtne kasutada - vali sobiv lahendus

Kuutasu eest

Vaimse tervise juht

ettevõttele ja
kõigile töötajatele.

Seisundi hindamine, soovitused ja terviseplaan. Kiire ligipääs spetsialistide võrgustiku teenustele soodushinnaga.

Küsi demo

Kuutasu eest

Vaimse tervise juht

+ lisaks

Sobivas mahus

Ettevõtte tervisefond

Spetsialistide konsultatsioonide eest tasumiseks

Küsi demo

Teenustasu eest

Spetsialistid

Kiire ligipääs spetsialistide võrgustiku teenustele. Maksa, kui kasutad.

+ paketis sisaldub:

Vaimse tervise juht

Töötajatele individuaalne seisundi hindamine, soovitused ja terviseplaan. 

Küsi demo

Küsi demo

Pakume paindliku lahenduse teie organisatsiooni suurusest, ootustest või muudest vajadustest lähtuvalt

  • Vambola 6, Tallinn 10114
  • tervis @ heba.ee
  • (+372) 588 70 131

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • View Product
     - Show specific product display

  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

     - Show specific iframe

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Anneliis Tali

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visiit alates 60 EUR

Kliiniline psühholoog, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Anneliis konsulteerib juhte töökeskkonna arendamisel, nõustab töötajaid toimetuleku parandamisel ning pakub psühhoteraapiat, et leevendada psüühikahäirete sümptomeid.

Anneliis töötab psühholoogina alates 2014 aastast.

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

Vali sobivam programm

HeBA terviseprogramm (+kaal ja kell)

HeBA terviseprogramm (+nutikaal)

Annika Vau

Rated 5 out of 5

Suhteharmoonia

visit price from 70 EUR

Psychologist-counselor

Annika works mainly in psychological counselling and couples therapy, helping in particular with anxiety and relationship problems.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn, video consultation

Katri Tali

Оценка 5 из 5

AT Praksis OÜ

visiit alates 40 EUR

Kogemustnõustaja

Kogemusnõustamine on sarnase kogemusega isikute vahel toimuv nõustamine, mille eesmärgiks on pakkuda kogemuslikku teadmisi, oskusi ja emotsionaalset tuge. Katri nõustamise teemadeks on ärevus, depressioon, läbipõlemine, unehäired, krooniline valu.

Katri töötab kogemusnõustajana alates 2021.aastast.

Töökeeled: eesti ja vene

Anneliis Tali

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visit price from 60 EUR

Clinical psychologist, work and organisational psychologists

Anneliis consults with managers to develop the work environment, counsels employees to improve coping, and provides psychotherapy to alleviate symptoms of mental disorders.

Anneliis has been working as a psychologist since 2014.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

Mine maksma

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Triin Hellamaa

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visit price from 60 EUR

Work and organisational psychologists

Triin consults managers of both large and small companies on organisational and work environment development and advises employees on preventing work stress and burnout and improving psychological well-being.

Triin has been working as a psychologist since 2013.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

Choose location

Tallinn

Tallinn

Veerenni 38 (Ovaal building), III floor

Tartu

Tartu

Kvartal Centre (PÄÄS 3), IV floor

Pärnu

Pärnu​

Seedri 6, "Tervis" Spa Hotel specialist medical centre, 2nd floor

Выберите место

Таллин

Таллин

Веерэнни 38 (здание «Ovaal»), 3-й этаж

Тарту

Тарту

Торговый центр «Kvartal» (ВХОД 3), 4-й этаж

Пярну

Пярну

Сеедри 6, медицинский центр спа-отеля «Тervis», 2-й этаж

Vali asukoht

Tallinn

Tallinn​

Veerenni 38 (Ovaal maja), III korrus​

Tartu

Tartu

Kvartali keskus (PÄÄS 3), IV korrus

Pärnu

Pärnu​

Seedri 6, "Tervis" Spahotelli eriarstikeskus, II korrus​
Mine maksma

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Mine maksma

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

 .

Ave-Gail Kaskla-Kuprys

Rated 5 out of 5

HeBA Kliinik

esmane nõustamine 63 EUR (+km)

Konsultant, psühholoogiline nõustaja, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Ave-Gail onuudse tööstressi ja läbipõlemist ennetava nõustamisformaadi Võõras Sõber autor ja eestvedaja.
Ave-Gail töötab psühholoogina alates aastast 2016.a.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtud: Tallinn ja Tartu

Triin Hellamaa

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visiit alates 60 EUR

Töö- ja organisatsioonipsühholoog

Triin konsulteerib nii suurte kui väikeettevõtete juhte organisatsiooni ja töökeskkonna arendamisel ning nõustab töötajaid tööstressi ja läbipõlemise ennetamisel ja psühholoogilise heaolu parandamisel. 

Triin töötab psühholoogina aastast 2013. aastast

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

 .

Ave-Gail Kaskla-Kuprys

Rated 5 out of 5

AG project

first visit price from 63 EUR (+km)

consultant, psychological counsellor

Ave-Gail is the author and facilitator of the innovative work stress and burnout prevention counselling format, Võõras Sõber.

Ave has been working as a psychologist since 2016.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn and Tartu

Kene Vernik

Rated 5 out of 5

Kene Vernik

visiit alates 65 EUR

Psühholoog – unenõustaja

Kene viib läbi unetervise ja unehäirete alast nõustamist. Kui kehva unega kaasnevad meeleoluprobleemid, siis jätkab psühholoogilise nõustamisega. Kasutab oma töös kognitiiv-käitumisteraapia ja skeemiteraapia tehnikaid. Vastuvõtule on oodatud igas vanuses kliendid.

Kene töötab psühholoog – unenõustajana alates 2006 aastast.

Vastuvõtt: Video vahendusel

Töökeeled: eesti ja inglise

Ostukorv

Tänan! Sinu soov on edukalt edastatud.

Klõpsake siia et vorm sulgeda