ETENRU
Logi sisse

Kui tulemus loeb …

Kaasaegne tööandja tervishoid

Investeeri, ära kuluta niisama

HeBA töötervishoid

HeBA moodne töötervishoiuteenus viib kokku töökeskkonna tingimuste eripära konkreetsete seal töötavate inimeste tervisega tõeliselt personaliseeritud tervisekontrolliks.

Eestis ainulaadne HeBA tervisejuhtimise analüütikaplatvorm suudab siduda iga inimese üldise tervise, konkreetsed töökeskkonna riskid ning tema eelistused ja eesmärgid.

Ettevõtte kui elus organism

Tervisekontrollidest töötajate tervise terviklahenduseni

Asutus ja tema töötajad on ühine tervik

Oleme oma teenuse disaininud nii, et iga samm viib edasi soovitud tulemuse poole, milleks on rahulolevad ja terved töötajad ning hea tervisekultuuriga edukas ettevõte. 

Teenuse aluseks on meie spetsialistide tutvumine töökeskkonnaga ja selle hindamine. Hindamise järgselt saavad töötajad küsimustikud tööriskide ning üldtervise osas, mille vastuste põhjal määratakse tervisekontrolli vajadus ning tehakse vajalikud ettevalmistused.

Päriselt personaalsed tervisekontrollid

Tervisekontrolli käigus läheneb meie meeskond igale töötajale personaalselt, toetudes juba eelnevalt küsimustike alusel kogutud infole. 

Tulenevalt konkreetse inimese töökeskkonna ja üldtervise riskidest teeme tervisekontrollis kõik vajalikud uuringud ja analüüsid; hindame töötaja stressitaset ja vaimset tervist, nõustame igaüht personaalselt.

Tervisekontrolli järgselt saab iga töötaja isikliku terviseplaani ning ettevõte kokkuvõtliku terviseauditi.

“Hoolitse oma töötajate tervise eest. Siis hoolitsevad nemad sinu ettevõtte eest.”

Richard Branson

Toetab ettevõtte äriedu

Tea ja juhi riske

Töökeskkonnas võivad tervist mõjutada erinevad tegurid – mürast ja kemikaalidest kuni tööpingega kaasneva stressini. Eri teguritel võib töötajale olla suurem või väiksem kahjustav toime. Teades töökeskkonna ohte kontrollime tervist varajaste muutuste avastamiseks ning üldise terviseseisundi hindamiseks ja nõustame terviseriske vähendavate tegevuste ning elustiili osas.

HeBA töötervishoiu sammud:

  1. Ettevõtte külastus
  2. Tööspetsiifiline küsimustik kõigile töötajatele
  3. Üldtervise küsimustik kõigile töötajatele
  4. Töötajate tervisekontroll
  5. Igale töötajale personaalne terviseplaan
  6. Ettevõttele kokkuvõttev terviseaudit

01

Ettevõtte Oma Arst

HeBA arst ja õde tunnevad teie ettevõtet

02

Sisukad tervisekontrollid

Toetame töötajat ja mõistame tööandjat – me ei tee seda “paberi” pärast.

03

Mõõdetavad tulemused

Mõõdame oma töö tulemusi ja jagame neid oma partneritega – teiega.

Meie töötame tervisepartnerina teie organisatsiooni jaoks.

Kui tulemus loeb …

Võta meiega ühendust

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • View Product
     - Show specific product display

  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

     - Show specific iframe

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Mine maksma

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Choose location

Tallinn

Tallinn

Veerenni 38 (Ovaal building), III floor

Tartu

Tartu

Kvartal Centre (PÄÄS 3), IV floor

Pärnu

Pärnu​

Seedri 6, "Tervis" Spa Hotel specialist medical centre, 2nd floor
Mine maksma

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Vaja teha teenus eKliinikusse ja avada ajad
Mine maksma

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Vali asukoht

Tallinn

Tallinn​

Veerenni 38 (Ovaal maja), III korrus​

Tartu

Tartu

Kvartali keskus (PÄÄS 3), IV korrus

Pärnu

Pärnu​

Seedri 6, "Tervis" Spahotelli eriarstikeskus, II korrus​

Vali sobivam programm

HeBA terviseprogramm (+kaal ja kell)

HeBA terviseprogramm (+nutikaal)

Anneliis Tali

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visiit alates 60 EUR

Kliiniline psühholoog, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Anneliis konsulteerib juhte töökeskkonna arendamisel, nõustab töötajaid toimetuleku parandamisel ning pakub psühhoteraapiat, et leevendada psüühikahäirete sümptomeid.

Anneliis töötab psühholoogina alates 2014 aastast.

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

Triin Hellamaa

Rated 5 out of 5

AT Praksis OÜ

visiit alates 60 EUR

Töö- ja organisatsioonipsühholoog

Triin konsulteerib nii suurte kui väikeettevõtete juhte organisatsiooni ja töökeskkonna arendamisel ning nõustab töötajaid tööstressi ja läbipõlemise ennetamisel ja psühholoogilise heaolu parandamisel. 

Triin töötab psühholoogina aastast 2013. aastast

Töökeeled: eesti ja inglise. 

Vastuvõtud: Tallinn

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • View Product
     - Show specific product display

  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

     - Show specific iframe
Mine maksma

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Kirjandus

Blanchfield AW, Hardy J, De Morree HM, Staiano W, Marcora SM. Talking yourself out of exhaustion: the effects of self-talk on endurance performance. Med Sci Sports Exerc. 2014;46(5):998-1007. doi: 10.1249/MSS.0000000000000184. PMID: 24121242.

 

Kivimäki M, Jokela M, Nyberg ST, Singh-Manoux A, Fransson EI, Alfredsson L, Bjorner JB, Borritz M, Burr H, Casini A, Clays E, De Bacquer D, Dragano N, Erbel R, Geuskens GA, Hamer M, Hooftman WE, Houtman IL, Jöckel KH, Kittel F, Knutsson A, Koskenvuo M, Lunau T, Madsen IE, Nielsen ML, Nordin M, Oksanen T, Pejtersen JH, Pentti J, Rugulies R, Salo P, Shipley MJ, Siegrist J, Steptoe A, Suominen SB, Theorell T, Vahtera J, Westerholm PJ, Westerlund H, O’Reilly D, Kumari M, Batty GD, Ferrie JE, Virtanen M; IPD-Work Consortium. Long working hours and risk of coronary heart disease and stroke: a systematic review and meta-analysis of published and unpublished data for 603,838 individuals. Lancet. 2015 Oct 31;386(10005):1739-46. doi: 10.1016/S0140-6736(15)60295-1. Epub 2015 Aug 19. PMID: 26298822.

 

Rivera AS, Akanbi M, O’Dwyer LC, McHugh M. Shift work and long work hours and their association with chronic health conditions: A systematic review of systematic reviews with meta-analyses. PLoS One. 2020 Apr 2;15(4):e0231037. doi: 10.1371/journal.pone.0231037. PMID: 32240254; PMCID: PMC7117719.

 

Virtanen M, Jokela M, Madsen IEH, Magnusson Hanson LL, Lallukka T, Nyberg ST, et al. Long working hours and depressive symptoms: Systematic review and meta-analysis of published studies and unpublished individual participant data. Scand J Work Environ Heal. 2018;44: 239–250. Pmid:29423526

 

Jenni Ervasti, Jaana Pentti, Solja T. Nyberg, Martin J. Shipley, Constanze Leineweber, Jeppe K. Sørensen, Lars Alfredsson, Jakob B. Bjorner, Marianne Borritz, Hermann Burr, Anders Knutsson, Ida E.H. Madsen, Linda L. Magnusson Hanson, Tuula Oksanen, Jan H. Pejtersen, Reiner Rugulies, Sakari Suominen, Töres Theorell, Hugo Westerlund, Jussi Vahtera, Marianna Virtanen, G. David Batty, Mika Kivimäki,

Long working hours and risk of 50 health conditions and mortality outcomes: a multicohort study in four European countries,

The Lancet Regional Health – Europe, 2021, 100212, ISSN 2666-7762, https://doi.org/10.1016/j.lanepe.2021.100212.

 

Halonen JI, Virtanen M, Leineweber C, Rod NH, Westerlund H, Magnusson Hanson LL. Associations between onset of effort-reward imbalance at work and onset of musculoskeletal pain: analyzing observational longitudinal data as pseudo-trials. Pain. 2018 Aug;159(8):1477-1483. doi: 10.1097/j.pain.0000000000001230. PMID: 29596159.

 

Eddy P, Heckenberg R, Wertheim EH, Kent S, Wright BJ. A systematic review and meta-analysis of the effort-reward imbalance model of workplace stress with indicators of immune function. J Psychosom Res. 2016 Dec;91:1-8. doi: 10.1016/j.jpsychores.2016.10.003. Epub 2016 Oct 11. PMID: 27894456.

 

Avanzi L, Perinelli E, Vignoli M, Junker NM, Balducci C. Unravelling Work Drive: A Comparison between Workaholism and Overcommitment. Int J Environ Res Public Health. 2020 Aug 9;17(16):5755. doi: 10.3390/ijerph17165755. PMID: 32784893; PMCID: PMC7459690.

 

Violanti JM, Mnatsakanova A, Andrew ME, Allison P, Gu JK, Fekedulegn D. Effort-Reward Imbalance and Overcommitment at Work: Associations With Police Burnout. Police Q. 2018 Dec 1;21(4):440-460. doi: 10.1177/1098611118774764. Epub 2018 May 21. PMID: 30906189; PMCID: PMC6423541.

 

Xu X, Huebner ES, Tian L. Profiles of narcissism and self-esteem associated with comprehensive mental health in adolescents. J Adolesc. 2020 Apr;80:275-287. doi: 10.1016/j.adolescence.2020.03.007. Epub 2020 Mar 28. PMID: 32229344.

Marko Neeme

Rated 5 out of 5

SA Põhja Eesti Regionaalhaigla

visiit alates 0 EUR

Kliiniline psühholoog-psühhoterapeut

Ostukorv