Kirjeldus
Tervisekontrolli käigus tehakse
1. Kehalise ja vaimse seisundi hindamine
- terviseinfo analüüsimine, haiguste riskitegurid, kroonilised haigused, pärilikkusest tulenevad riskid
- kehalise tervise hindamine: südame ja kopsude kuulatlemine, luu-lihaskonna ja närvisüsteemi seisundi hindamine
- psühho-emotsionaalse seisundi hindamine ja nõustamine probleemidega toimetulekuks
- elustiili ja üldiste terviseriskidega toimetuleku või ennetamise osas nõustamine
- nõustamine tervise hindamise tulemuste osas ja individuaalse terviseplaani koostamine
2. Mõõtmised ja uuringud
- Üldnäitajad: vererõhk, pikkus, kehakaal, kehamassiindeks
- kehakoostise määramine (skeletilihaste, keha rasvasisalduse ning vistseraalse rasva määramine)
- käte pigistusjõud ehk dünamomeetria
- lähi- ja kaugnägemise hindamine
- spirograafia (hingamise funktsiooni uuring)
- STEP-testiga koormustest (koos EKG e kardiogrammiga) VÕI kõhuõõne ultraheli
3. Analüüsid
- Vere üldnäitajad (5-osaline hemogramm, veresuhkur)
- Vererasvad (üldkolesterool, “hea” ja “halb” kolesterool, triglütseriidid)
- Maksatervis (AST, ALT, GGT – maksatalitluse näitajad)
- Neerude tervis (kreatiniin, uurea – neerude funktsiooni ja vedelikutasakaalu määramiseks)
- Vitamiinid (D-vitamiin, B12-vitamiin, magneesium, naatrium, kaalium)
- Hormoonid (TSH – kilpnäärme kontrolliks või PSA – eesnäärme põletiku ja vähi marker, kortisool – nn sterssihormoon)
