Kirjeldus
Tervisekontrolli käigus tehakse
1. Kehalise ja vaimse seisundi hindamine
- terviseinfo analüüsimine, haiguste riskitegurid, kroonilised haigused, pärilikkusest tulenevad riskid
- kehalise tervise hindamine: südame ja kopsude kuulatlemine, luu-lihaskonna ja närvisüsteemi seisundi hindamine
- psühho-emotsionaalse seisundi hindamine ja nõustamine probleemidega toimetulekuks
- elustiili ja üldiste terviseriskidega toimetuleku või ennetamise osas
- nõustamine nõustamine tervise hindamise tulemuste osas ja individuaalse terviseplaani koostamine
2. Mõõtmised ja uuringud
- vererõhk, pikkus, kehakaal, kehamassiindeks
- kehakoostise määramine (skeletilihaste, keha rasvasisalduse ning vistseraalse rasva määramine, et hinnata tervislikku seisundit)
- käte pigistusjõud ehk dünamomeetria
- lähi- ja kaugnägemise hindamine
- spirograafia (hingamise funktsiooni uuring)
- kuulmisuuring
- STEP-testiga koormustest koos EKG e kardiogrammiga (südame koormustaluvuse väljaselgitamiseks)
- kõhuõõne ultraheli (siseorganite seisundi hindamiseks)
3. Analüüsid
- Vere üldnäitajad (5-osaline hemogramm, ferritiin, veresuhkur, CRV ehk põletikuvalk veres)
- Vererasvad (üldkolesterool, “hea” ja “halb” kolesterool, triglütseriidid)
- Maksatervis (ASAT, ALAT, GGT, ALP)
- Vitamiinid ja mikroelemendid (D-vitamiin, B-9 vitamiin, B-12 vitamin, magneesium, naatrium, kaalium)
- Neerude tervis (kreatiniin, uurea)
- Hormoonid (TSH kilpnäärme kontrolliks või PSA eesnäärme vähi või põletiku kontrolliks, kortisool stressitaseme ning ainievahetushäirete kontrolliks)
