Kui varasemalt seostus töötervishoiuvisiit paljudele lihtsalt kohustusega, siis Politsei- ja Piirivalveameti (PPA) kogemus HeBA kliinikuga näitab selget muutust: töötajad pigem ootavad tervisekontrollile minekut.
„Valdav osa meie ligi 5000 töötajast näeb täna tervisekontrolli kui võimalust, mitte kohustust,“ ütlevad PPA töökeskkonnaspetsialistid Grete Usin, Helen Perli ja Kairi Eindorf.
HeBA kliinikuga koostöö on nende sõnul olnud professionaalne, sujuv ja sisuliselt erinev eelnevatest teenusepakkujatest. „Töötajad on öelnud, et nad tunnevad end päriselt kuulatud – see pole ainult formaalsus,“ märgib Eindorf.
„Töötajad on öelnud, et nad tunnevad end päriselt kuulatud – see pole ainult formaalsus.“
HeBA paistab silma nii läbivaatuse põhjalikkuse kui ka inimliku lähenemise poolest. Eriti on see oluline PPA-s, kus tööspetsiifika nõuab individuaalset tähelepanu. „HeBAs on nii kliiniline kui administratiivne tugi kiire ja koostööaldis – see teeb meie töö märksa lihtsamaks,“ lisab Usin.
Muutunud on ka töötajate suhtumine. Kui varem tuli palju selgitada, miks töötervishoid vajalik on, siis täna esineb selliseid küsimusi vaid harva. „Töötajad on muutunud terviseteadlikumaks ja ootavad visiiti – see on suur muutus võrreldes 10–20 aasta taguse ajaga,“ kinnitab Perli.
Tervisekontrollide korraldamine toimub PPA-s hankepõhiselt, kus seatakse esikohale kvaliteet ja kuluefektiivsus. „Igal hankeperioodil otsime viise, kuidas teenust veel paremaks muuta. Näiteks ootame, et ka Tartus oleks koormustesti teostamiseks senisest rohkem erinevaid võimalusi,“ toob Perli esile.
PPA kasutab tervisekontrollide info haldamiseks nii enda süsteeme kui ka HeBA e-platvormi. Taoline paindlik kombineerimine võimaldab mõlemast süsteemist valida asutusele kõige sobivamad võimalused.
Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.
Examples:
- Show specific product displayNote: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.
- Show specific iframeKui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131
Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.
Examples:
- Show specific product displayNote: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.
- Show specific iframe.
Ave-Gail Kaskla-Kuprys
HeBA Kliinik
esmane nõustamine 63 EUR (+km)
Konsultant, psühholoogiline nõustaja, töö- ja organisatsioonipsühholoog
Ave-Gail onuudse tööstressi ja läbipõlemist ennetava nõustamisformaadi Võõras Sõber autor ja eestvedaja.
Ave-Gail töötab psühholoogina alates aastast 2016.a.
Töökeeled: eesti ja inglise
Vastuvõtud: Tallinn ja Tartu
visit price from 65 EUR
Psychologist – sleep counsellor
Kene conducts counselling on sleep health and sleep disorders. If poor sleep is accompanied by mood problems, she continues with psychological counselling. Uses cognitive-behavioural and schema therapy techniques in her work. Clients of all ages are welcome.
Kene has been working as a psychologist since 2006.
Working languages: English and Estonian.
Visits: via Video consultation
.
Rhoda Vaiksaar
HeBA Kliinik
visit price from 40 EUR
All adults who feel that they need help and support with their medical condition are welcome to visit them. In addition, they provide counselling on sleep health and sleep disorders.
Rhoda has been working as a nurse since 2012.
Working languages: English and Estonian.
Visits: Tallinn
Töömotivatsiooni koolitus
Koolitus aitab osalejal leida üles oma sisemise motivatsiooni, mõista iseenda rolli organisatsiooni edus ning väärtustada iseennast, oma meeskonda ja oma tööd.
Koolituse tulemusel märgatakse oma mõttemustreid ja hoiakuid ja nende mõju oma käitumisele ja töötulemuslikkusele. Luuakse uus tähendus oma tööle, mis tekitab lisamotivatsiooni.
Meeskonnatöö parandamise, koostöö suurendamise töötuba
Töötoa eesmärgiks on tugevdada ühtsustunnet ja soovi teineteist toetada. Lisaks arendatakse “meie”-tunnet ja usaldust. Eesmärk on anda osalejatele teadmisi suhtlemise, suhete kujunemise ja väärtuste kohta.
Töötoa tulemusel mõistetakse koostöö vajalikkust ja õpitakse teinetest usaldama. Suureneb avatus, üheskoos lahenduste otsimine ja kitsaskohtade ületamine.
Mindfulness koolitus
Mindfulnessil ehk teadvelolekul on positiivne mõju töötajate tööalasele tulemuslikkusele ja rahulolule. See aitab vähendada stressi, paremini kohaneda muutustega, keskenduda oma tööülesannetele ja tööst rõõmu tunda.
Kursusel kogetu suunab märkama enda sissejuurdunud harjumusi ja automaatseid reageerimisviise ning annab võimaluse nende harjumuste muutmiseks, et olla teadlikum, rahulikum, efektiivsem ja loovam.
Muudatustega kohanemise, muudatuste planeerimise töötuba
Töötoa eesmärgiks on teadvustada vastuseisu ja vastavat sellele kokku leppida infovahetus, et korraldada infovahetust nii, et see vähendaks pingeid ja looks organisatsioonis selguse.
Töötoa tulemusel mõistetakse, kuidas iga üksikindiviid elab läbi muutusi ning juhi rolli muutuste erinevates faasides. Ollakse teadlikud muutuste faasidest ja tüüpilistest probleemidest ning nende vältimise strateegiatest.
Stressijuhtimise töötuba
Töötoa eesmärgiks on meeskonnas ja inimese enda sees tekkiva stressi tekkimise ja muutumise teadvustamine, grupiarutelu inspireerimine, probleemide teadvustamine ja lahenduste leidmine, lahenduste toimimise ühine hindamine.
Töötoa tulemusel osatakse märgata ja ennetada stressiallikaid.
Kaasa superviisor/coach
Supervisiooni/coachingu eesmärgiks on lahenduste leidmine keerulistele olukordadele ning töötajate vaimse tervise hoidmine ja läbipõlemise ennetamine.
Konfliktide juhtimise töötuba
Töötoa eesmärgiks on konflikti mehhanismide ja oma reaktsioonide teadvustamine, konfliktilahendusoskuste omandamine ja harjutamine, organisatsioonisiseste konfliktilahendus protsesside kokku leppimine.
Töötoa tulemusel suureneb eneseteadlikkus ning omandatakse lihtsamad tunnete ja mõtete juhtimise tehnikad. Osatakse märgata ja ennetada stressiallikaid.