Saja töötaja haldamiseks 30 minutit kuus – Haapsalu Kutsehariduskeskuse lahendus

Haapsalu Kutsehariduskeskuse (HKHK) direktor Riinu Raasuke usub, et töötervishoid peab arvestama iga töötaja eripäradega – olgu tegu õpetamise, ehituse või kokandusega. Kuidas näeb juhi jaoks välja tipptasemel töötervishoid, intervjueeris HeBA kliiniku eriprojektide juht Kristiina Paju.

Rätseplahendus igale üksusele

Soov uue töötervishoiuteenuse pakkuja järele tekkis vajadusest saada põhjalikumat lähenemist. “Kutsehariduskeskusena on meil nii kontoritöötajaid kui ka füüsilise töö tegijaid – nii ehituse, tekstiili kui toiduvalmistamise valdkonnas. See tähendab, et riskitegurid, millega töötajad kokku puutuvad, on väga erinevad,” avab Raasuke.

 “Sageli pakutakse vaid kontoritöötaja paketti ning mõnda erilist lisapaketti, kuid meil oli vaja rohkem eri profiile. Ma tunnen küll, et HeBA on meiega kaasa mõelnud, et igaüks saaks õige paketi,” täpsustab direktor. Individuaalset lähenemist on töötajad märganud ka tervisekontrollis riskitegurite täpsustamisel, näiteks müra või tekstiilitolmu suhtes.

Ma tunnen küll, et HeBA on meiega kaasa mõelnud, et igaüks saaks õige paketi.

Raasuke selgitab ka tagamaid, miks HKHK-s töötajate tervist kõrgelt väärtustatakse: “Räägime siiski inimesest kui tervikust. Kui töötaja ei tunne end hästi, siis ei saa ta ka hästi panustada – seda tunnevad ka kolleegid. Veel enam, meie töötajad töötavad inimestega, ehk õpilastega. Kui õpetaja ei tunne end hästi, vallandub lumepalliefekt ka õpilasteni. Püüdleme, et meie töötajad oleksid hoitud ja terved, nii palju kui võimalik.”

Üllatavalt väike ajakulu

Kuigi Haapsalu Kutsehariduskeskuses on ligi 100 töötajat, on töötervishoiuga seotud ajakulu väike. “Kui tuli HeBA iga-aastane raport, siis sellega tegelesime pikemalt, aga jooksvale haldusele kulub alla poole tunni kuus,” lisab Raasuke.

Kuna töötajate tervis on Raasukesele oluline, on direktor võtnud selle enda töölauale. “Mulle väga meeldib HeBA veebirakendus. Töötajate haldamine ei võta praktiliselt üldse tööaega,” kiidab Raasuke.

“Kord kuus login platvormi sisse, et näha, kellele on tarvis saata kutse või korduskutse. Kui tuleb uus töötaja, laen ta kiirelt platvormile üles,” sõnab Raasuke. Mugavust tõstavad ka meiliteavitused, mis annavad märku uutest dokumentidest, näiteks tervisekontrollide üleslaadimisest. “Siis saame kohe ka soetada kõik vajaliku, näiteks erijalanõud või prillid.”

Kui tuli HeBA iga-aastane raport, siis sellega tegelesime pikemalt, aga jooksvale haldusele kulub alla poole tunni kuus.

Töötervishoid kui “Aasta Tegu”

Töötajate tagasiside HeBA teenusele on olnud väga positiivne. “Töötajad tunnetavad, et neid kuulatakse ja nende tervisemuredega tegeletakse põhjalikult.”

Töötajate rahulolu peegeldub ka selles, et HeBA töötervishoiuteenuse valimine nomineeriti 2024. aastal HKHK aasta teoks. “Tuntakse, et HeBAs tõesti võetakse aega töötajate kuulamiseks ning pakutakse lahendusi, kuidas tervist parandada,” selgitab direktor.

HeBA kliinik tegi aasta alguses Haapsalu Kutsehariduskeskusele ka asutuse tervikanalüüsi. “Kokkuvõte tekitas muidugi suurt kõlapinda – tunti huvi, mis osakond on kõige tervem ja nii. Tervikanalüüs võeti hästi soojalt vastu, see andis kõigile head sisendit, mida edaspidi teisiti korraldada,” meenutab Raasuke.

Fookuses vaimne tervis

Asutuse tervikanalüüsis ei käsitletud vaid füüsilisi ohutegureid, vaid ka psühholoogilisi, näiteks töökoormust. “Õpetajatel on töö väga eriilmeline – suvel on küll pikk puhkus, kuid on ka töönädalaid, kus on raske mahtuda tavapärase tööaja sisse, eriti sügisel.” Õnneks saavad kooli nõustamiskeskuse kogenud spetsialistid ka vajadusel õpetajaid toetada.

Oluline roll on ka kooliõpilastel endil. “Meie õpilased annavad meie koolile ka head mõju – noored juba näevad, et vaimse tervise eest hoolitsemine ei pea tekitama piinlikkust. Kui nad käivad psühholoogi või psühhiaatri juures, siis räägivad sageli sellest ka avatult,” kiidab direktor.

Kokkuvõttes on Haapsalu Kutsehariduskeskuse ja HeBA kliiniku koostöö igati sujunud. “Mul on hea meel, et oleme HeBA endale heaks partneriks saanud,” võtab Raasuke kokku.

HeBA töötervishoiuteenuse kohta saad juurde lugeda siit lingilt.

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • - Show specific product display
  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

    - Show specific iframe

Kui te ei leia sobivat aega siis palume kirjutada tervis@heba.ee või helistada +372 58870131

Note: Please specify a product_id or iframe parameter in the shortcode.

Examples:

  • - Show specific product display
  • Note: The selected iframe "lyfery-booking" is no longer available. Displaying default add to cart instead.

    - Show specific iframe

Vali sobivam programm

 .

Ave-Gail Kaskla-Kuprys

Rated 5 out of 5

HeBA Kliinik

esmane nõustamine 63 EUR (+km)

Konsultant, psühholoogiline nõustaja, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Ave-Gail onuudse tööstressi ja läbipõlemist ennetava nõustamisformaadi Võõras Sõber autor ja eestvedaja.
Ave-Gail töötab psühholoogina alates aastast 2016.a.

Töökeeled: eesti ja inglise

Vastuvõtud: Tallinn ja Tartu

Kene Vernik

Rated 5 out of 5

visit price from 65 EUR

Psychologist – sleep counsellor

Kene conducts counselling on sleep health and sleep disorders. If poor sleep is accompanied by mood problems, she continues with psychological counselling. Uses cognitive-behavioural and schema therapy techniques in her work. Clients of all ages are welcome.

Kene has been working as a psychologist since 2006.

Working languages: English and Estonian.

Visits: via Video consultation

 .

Rhoda Vaiksaar

Rated 5 out of 5

HeBA Kliinik

visit price from 40 EUR

All adults who feel that they need help and support with their medical condition are welcome to visit them. In addition, they provide counselling on sleep health and sleep disorders.

Rhoda has been working as a nurse since 2012.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn

Töömotivatsiooni koolitus

Koolitus aitab osalejal leida üles oma sisemise motivatsiooni, mõista iseenda rolli organisatsiooni edus ning väärtustada iseennast, oma meeskonda ja oma tööd.

Koolituse tulemusel märgatakse oma mõttemustreid ja hoiakuid ja nende mõju oma käitumisele ja töötulemuslikkusele. Luuakse uus tähendus oma tööle, mis tekitab lisamotivatsiooni.

Meeskonnatöö parandamise, koostöö suurendamise töötuba

Töötoa eesmärgiks on tugevdada ühtsustunnet ja soovi teineteist toetada. Lisaks arendatakse “meie”-tunnet ja usaldust. Eesmärk on anda osalejatele teadmisi suhtlemise, suhete kujunemise ja väärtuste kohta.

Töötoa tulemusel mõistetakse koostöö vajalikkust ja õpitakse teinetest usaldama. Suureneb avatus, üheskoos lahenduste otsimine ja kitsaskohtade ületamine.

Mindfulness koolitus

Mindfulnessil ehk teadvelolekul on positiivne mõju töötajate tööalasele tulemuslikkusele ja rahulolule. See aitab vähendada stressi, paremini kohaneda muutustega, keskenduda oma tööülesannetele ja tööst rõõmu tunda.

Kursusel kogetu suunab märkama enda sissejuurdunud harjumusi ja automaatseid reageerimisviise ning annab võimaluse nende harjumuste muutmiseks, et olla teadlikum, rahulikum, efektiivsem ja loovam.

Muudatustega kohanemise, muudatuste planeerimise töötuba

Töötoa eesmärgiks on teadvustada vastuseisu ja vastavat sellele kokku leppida infovahetus, et korraldada infovahetust nii, et see vähendaks pingeid ja looks organisatsioonis selguse.

Töötoa tulemusel mõistetakse, kuidas iga üksikindiviid elab läbi muutusi ning juhi rolli muutuste erinevates faasides. Ollakse teadlikud muutuste faasidest ja tüüpilistest probleemidest ning nende vältimise strateegiatest.

Stressijuhtimise töötuba

Töötoa eesmärgiks on meeskonnas ja inimese enda sees tekkiva stressi tekkimise ja muutumise teadvustamine, grupiarutelu inspireerimine, probleemide teadvustamine ja lahenduste leidmine, lahenduste toimimise ühine hindamine.

Töötoa tulemusel osatakse märgata ja ennetada stressiallikaid.

Kaasa superviisor/coach

Supervisiooni/coachingu eesmärgiks on lahenduste leidmine keerulistele olukordadele ning töötajate vaimse tervise hoidmine ja läbipõlemise ennetamine.

Konfliktide juhtimise töötuba

Töötoa eesmärgiks on konflikti mehhanismide ja oma reaktsioonide teadvustamine, konfliktilahendusoskuste omandamine ja harjutamine, organisatsioonisiseste konfliktilahendus protsesside kokku leppimine.

Töötoa tulemusel suureneb eneseteadlikkus ning omandatakse lihtsamad tunnete ja mõtete juhtimise tehnikad. Osatakse märgata ja ennetada stressiallikaid.

Ostukorv