ПАРТНЕРСКАЯ СЕТЬ Клиники ХeБА
Цель сети специалистов по психическому здоровью клиники ХeБА – найти специалиста, подходящего для предпочтений и личных потребностей каждого человека .
Мы работаем как с психиатрическими клиниками, так и с отдельными специалистами.
Психологи, психиатры, медсестры-психиатры и эрготерапевты ценят сотрудничество с клиникой ХeБА прежде всего потому, что мы поддерживаем каждого человека от выявления проблемы до поиска индивидуального решения и оценки результатов.
Внимание! Сотрудники компании которая имеет договор о сотрудничестве с клиникой ХeБА можете быстро отправить конфиденциальное электронное письмо на адрес vaimnetervis@heba.ee, чтобы записаться на прием к подходящему специалисту
посещение от 80 евро
Психолог
Мерилин Прийлинн-Тюрк
Клиника ХеБА
Рабочие языки: эстонский
Приемы: в Таллинне или в онлайне.
посещение от 80 евро
Психолог
Виктор Столяров
Клиника ХеБА
Рабочие языки: Русский
Приемы: в Таллинне или в онлайне.
посещение от 80 евро
Психолог
Хелена Эxренбуш
Клиника ХеБА
Рабочие языки: эстонский и английский.
Приемы: в Таллинне или в онлайне.
посещение от 80 евро
Психолог
Пилле Колосов
Клиника ХеБА
Рабочие языки: эстонский
Приемы: в Таллинне или в онлайне.
посещение от 80 евро
Психолог
Лиис Мююрсепп
Клиника ХеБА
Рабочие языки: эстонский
Приемы: в Таллинне или в онлайне.
посещение от 50 евро
Супервайзер-тренер на тренировках
Инга Мялк
Клиника ХеБА
Рабочие языки: эстонский
Приемы: в Таллинне или в онлайне.
посещение от 80 евро
Клинический психолог-психотерапевт
Кайри занимается оценкой различных психических расстройств, психологическим консультированием и психотерапией. В своей работе он преимущественно использует принципы и техники когнитивно-поведенческой терапии и схемотерапии.
Специализируется на лечении различных тревожных и аффективных расстройств.
Рабочие языки: эстонский и английский.
Приемы: в Таллинне
посещение от 80 евро
Психолог-консультант
Анника получила степень бакалавра психологии в Таллиннском университете в 2009 году и степень магистра психологии в 2012 году по специальности психология консультирования.
Анника в основном занимается психологическим консультированием и парной терапией, особенно помогает с тревогой и проблемами в отношениях.
Рабочие языки: эстонский и английский.
Приемы: в Таллинне, видеоконсультация
первое посещение от 90 евро
Психолог, профессиональный психолог
Мирьям имеет дело с тревогой и/или депрессией, низкой самооценкой, рабочим стрессом и эмоциями.
Мирьям окончила Таллиннский университет по специальности психолог-консультант.
Рабочие языки: эстонский и английский.
Приемы: в Таллинне или в онлайне.
первое посещение от 90 евро
Психолог, профессиональный психолог
Кайди занимается семейной психологией и терапией, питанием и здоровьем, когнитивно-поведенческой терапией и психологией труда.
Кайди окончила Таллиннский университет по специальности клинический психолог.
Рабочие языки: эстонский и английский.
Приемы: в Таллинне или в онлайне.
первое посещение от 90 евро
Психолог, профессиональный психолог
Анастасия консультирует сотрудников по преодолению рабочего стресса и беспокойства. Её интересуют расстройства зависимости, трудовая реабилитация и депрессия. В своей работе онф использует техники терапии принятия и приверженности (ACT) (форма психотерапии, связанная с ККТ).
Анастасия проводит консультирование как индивидуально , так и с участием семьи и близких.
Анастасия работает психологом с 2018 года.
Рабочие языки: эстонский и русский.
Приемы: в Таллинне или в онлайне.
первичная консультация 63 EUR (+км)
Консультант, психологический консультант, трудовой и организационный психолог
Аве-Гайл — автор и руководитель чужой друг, нового формата консультирования, который предотвращает рабочий стресс и выгорание.
Ежедневно Аве-Гайл занимается консультированием по психологии, менеджменту и психологии труда, а также проводит внутренние тренинги по различным темам психического здоровья и преодоления трудностей. С 2020 года Аве-Гейл также выступает в качестве кризисного советника.
Аве-Гейл работает трудовым и организационным психологом с 2018 года.
Рабочие языки: эстонский и английский.
Приемы: в Таллинне и Тарту
посещение от 80 евро
Психолог
На прием приглашаются все, кто хочет внести изменения в улучшение своих семейных отношений, найти пути лучшего общения и сотрудничества. А также тем, кому нужна помощь, чтобы справиться со стрессом и тревогой на работе.
Приемы проводятся на: эстонском и английском языке.
|
Приемы: в Тарту |
посещение от 80 евро
Психолог
На прием приглашаются взрослые, имеющие как рабочие, так и личные проблемы психического здоровья, с которыми они больше не могут справиться. Вы также можете обратиться к темам, связанным с отношениями пары, которые требуют профессионального нейтрального взгляда со стороны и психологической поддержки.
Мерле работает психологом с 2017 года. и сертифицированным супервайзером/тренером ANSE с 2018 года .
Приемы проводятся на: эстонском и английском языке.
Приемы: в Тарту или онлайн.
посещение от 100 евро
Клинический психолог, психолог труда и организации.
Аннелис консультирует менеджеров по вопросам развития рабочей среды, консультирует сотрудников по вопросам улучшения их навыков преодоления трудностей и предлагает психотерапию для облегчения симптомов психических расстройств.
Аннелис работает психологом с 2014 года.
Рабочие языки: эстонский и английский.
Приемы: в Таллинне
посещение от 100 евро
Трудовой и организационный психолог
Триин консультирует руководителей как крупных, так и малых компаний по вопросам развития организации и рабочей среды, а также консультирует сотрудников по вопросам предотвращения рабочего стресса и выгорания, а также улучшения психологического благополучия.
Трийн работает психологом с 2013 года. с
Рабочие языки: эстонский и английский.
Приемы: в Таллинне
посещение от 80 евро
Психолог
Стевен окончил магистерскую программу психологии Таллиннского университета в 2020 году в консультативной психологии. Помимо того, что он приобрел в университете, Стивен прошел обучение, из которых самым важным в своей работе он считает базовый курс когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
В своей профессиональной деятельности Стивен больше интересуется психотическими расстройствами, а также тревожными расстройствами и расстройствами настроения.
Рабочие языки: эстонский и английский.
Приемы: Виймси
посещение от 80 евро
Психолог
Маргит окончила Тартускую высшую школу здравоохранения акушеркой. Позже он начал изучать психологию в Таллиннском университете, где получил степени бакалавра и магистра.
Интерес Маргит к психическому здоровью — это расстройства зависимости. Проводит психологическое консультирование как индивидуально, так и с участием семьи и близких. Кроме того, она занимается обучениемю
Рабочие языки: эстонский и английский.
Приемы: Виймси
посещение от 75 евро
Психолог
Бригитта получила степень магистра психологии в Таллиннском университете по специальности психология консультирования.
Бригитта занимается оценкой психических проблем подростков и взрослых и индивидуальной психотерапией.
В качестве терапевтического вмешательства она в основном использует когнитивно-поведенческую терапию и мотивационное интервью.
Рабочие языки: эстонский и английский.
Приемы: Виймси
посещение от 75 евро
Психолог-консультант по сну
Кене проводит консультации по вопросам здоровья и нарушений сна. Если плохой сон сопровождается проблемами с настроением, психологическое консультирование продолжают. В своей работе использует методы когнитивно-поведенческой терапии и схематерапии. На приём приглашаются клиенты всех возрастов.
Кене работает психологом-консультантом по сну с 2006 года.
Рабочие языки: эстонский и английский.
Приемы: через видео
посещение от 120 евро
Психиатр
Основными интересами Майко являются расстройства настроения (включая биполярное расстройство), расстройства зависимости и синдром дефицита внимания, и она в первую очередь занимается расстройствами настроения и тревожными расстройствами, расстройствами личности и расстройствами зависимости (включая расстройства, связанные с употреблением алкоголя), а также органическими расстройствами, спектром психозов. расстройства, расстройства пищевого поведения и нарушения сна.
Майко работает психиатром с 2015 года.
Приемы: Виймси
посещение от 120 евро
Психиатр
Свен продвинулся более конкретно в области медицины сна, наркозависимости и неотложной психиатрии. Ежедневно он также занимается диагностикой, лечением и профилактикой различных расстройств настроения, тревожных и психотических расстройств.
Рабочие языки: эстонский и английский.
Приемы: Виймси
посещение от 60 евро
Опытный консультант
Консультирование по опыту — это консультирование между людьми со схожим опытом, цель которого — предоставить практические знания, навыки и эмоциональную поддержку.
Темы консультаций Катри — тревога, депрессия, выгорание, нарушения сна, хроническая боль.
Катри будет работать консультантом по опыту с 2021 года.
Рабочие языки: эстонский и русский.
Тренер, консультант, коуч и супервизор с многолетним опытом.
Реет проработала менеджером по персоналу более 18 лет как в сфере производства, финансового посредничества, так и в торговле. Клиентами Риды являются компании, образовательные учреждения и частные клиенты.
На прием к Реет приглашаются взрослые, которые хотят осмыслить свою трудовую жизнь, поставить новые цели, раскрыть собственные ресурсы и добиться большего с тренером, а также быть более довольными собой и окружением.
Рабочие языки: эстонский и русский.
Центр психического здоровья
Миссия
Помочь людям улучшить качество жизни и благосостояние.
В клинике работают как психологи, клинические психологи, так и психиатры.
Языки: эстонский, английский, русский
Приемы проходят в: Таллинне, видеоконсультации.
Практика Аннелис Тали
Психиатрические услуги для детей, молодежи, взрослых и организаций.
В клинике работают психиатры, психологи и медсестра по психическому здоровью.
Языки: эстонский, английский, русский
Приемы проходят в: Таллинне, видеоконсультации.
Психиатрическая клиника Виймси
Миссия Психиатрической клиники Виймси – укрепление вашего психического здоровья, что происходит в результате тесного сотрудничества различных членов команды.
В клинике работают психиатры, психологи и медсестра по психическому здоровью.
Языки: эстонский, английский
Приемы проходят: Виймси, видеоконсультации.
Põhinen oma töös erinevate teraapiate lähenemistele: 1) lahenduskeskne lühiteraapia; 2) kognitiiv-käitumisteraapia (KKT); 3) süsteemne pereteraapia; 4) emotsioonile fokuseeritud teraapia. Iga inimene on erinev ja ei ole olemas üht ainuõiget lähenemist. Proovin leida koostöös Sinuga Sinu jaoks parimad võimalused soovitud eesmärkide saavutamiseks kombineerides erinevate lähenemiste elemente ühtseks tervikuks. Viin läbi hindamisi ja sekkumisi.
Ootan Sind enda juurde, kui soovid leida tuge nii isiklikes kui ka tööalastes küsimustes, mis puudutavad vaimset heaolu!
Lähemalt minust. Tasakaal ükskõik milles on minu jaoks oluline, nt argipäeva tööelu väljakutsetele on vaja vastukaaluks stabiilsust, rutiinile tasakaaluks spontaansust ja tegutsemisele tasakaaluks vahepeal lihtsalt “mitte-millegi-tegemist”. Usun, et kõike on parem mõõdukalt, mitte üleliia. Seda seetõttu, et ka hea asjaga liiale minnes võib endale liiga teha, mistõttu juhindun ka enda vaba aja tegevuste valikul sellest, mis parasjagu sel hetkel mu hinge ja meelt täidab, laen ennast tihti: 1) lähedastega aega veetes; 2) looduse rüpes: rabas, metsas, mere ääres; 3) uusi tegevusi proovides, asukohtasid avastades ja kogemusi kogedes ning 4) kokates. Suurim rahu tunne tekib aga ikkagi olles koos lähedastega, kvaliteetaega veetes kõige kallimatega. Samuti pean lugu reisimisest, erinevate maailmaköökide heast toidust ning harva peale suurt pingutust pean oluliseks ka lihtsalt “mitte-millegi-tegemist”, et päriselt puhata!
Kõige olulisemad väärtused minu jaoks elus on ühtpidi hästi lihtsad, aga samas teisalt võivad olla ka keerulised — siirus, ausus ja avatus. Nii on ka tööelus, et usalduslik side ja turvaline õhkkond oleks võimalik, saaks tekkida!
Viktoril on pikajaline kogemus keemiasõltuvuse taastusravi keskuses ning meditsiini- ja sotsiaalkeskuses.
Oma töös kasutab ta kognitiivselt käitumuslikku orientatsiooni. Ta on välja töötanud oma protokollid sotsiaalsete foobiate ja ka teiste neuroloogiliste häirete jaoks.
Viktor töötab psühholoogina alates 2017. aastast.
Helenal on pikaaegne töökogemus vaimse tervise valdkonnas, kuid viimased kümme aastat on ta rohkem keskendunud tööealise inimese problemaatikale ja võimalustele töö kontekstis. “Töö moodustab päris suure osa inimese identiteedist, hõivates parimad aastad tema elust ning tõhusaimad tunnid ööpäevas. Seetõttu on minu arvates oluline, et töö pakuks inimesele midagi väärtuslikku, mitte negatiivseid kogemusi või terviserikkeid. Minu eesmärk psühholoogina on toetada töötegija vaimset tervist, aidata leida lahendusi ning luua tähendusi keerulistele olukordadele, mõtestada enda rolli, suhteid, kolleege, kliente, organisatsiooni.”
Helena tööstiili on kõige rohkem mõjutanud psühhoanalüütiline koolkond, postmodernistlik filosoofia ja eksistentsialism. Ta eelistab oma töös kasutada reflektiivset vestlust ning loovtehnikaid, kuid olenevalt vajadusest rakendab ka kognitiivset rekonstrueerimist, käitumusliku treeningut, süsteemset või narratiivset teraapiat jms. Helena on Tallinna Ülikoolis omandanud MSc kraadi psühholoogias, spetsialiseerumisega kliinilisele psühholoogiale ja töötanud psühholoogina aastast 2000. Superviisorina (tase 8, ESCÜ kvaliteedistandard, superviseeritud praktika) töötab aastast 2013. Väljaõpe: Tallinna Ülikool/Der Rote Faden, Intercultural Supervision, Coaching and Organization Development Training Program.
Pille töötab nii laste, noorukite kui ka täiskasvanutega. Ta on läbinud psühhoanalüütilise nõustamisteraapia koolituse, ka laste- ja noorukite psühhoanalüütilise teraapia koolituse ning neile lisaks veel dialektilise käitumisteraapia ja avatud dialoogi baasväljaõppe.
Pille kasutab teaduspõhiseid teadmisi kognitiiv-käitumuslikust psühhoteraapiast ja lahenduskesksest lühiteraapiast.
“Läbivateks teemadeks on erinevad arengu- ja meeleoluhäired ning nendest tulenevalt oskus teha valikuid, et igapäevastes olukordades toime tulla ja ka tõsiseid kriise lahendada. Pean oluliseks oskuseks väikeste asjade märkamist ning positiivsete pidepunktide leidmist, millele toetudes on võimalik hakata lahendusi otsima ja edasi liikuma.”
Liis nõustab täiskasvanuid, kes soovivad leida abi ja tuge nii isiklikes kui ka tööalastes küsimustes, mis puudutavad nende vaimset tervist ja üldist heaolu.
Igapäevaselt tegeleb Liis psühholoogilise nõustamise ja teraapiaga. Viib läbi hindamisi ja sekkumisi, et koos inimesega saavutada tema enda seatud eesmärke. Liis lähtub sekkumiste valikul kognitiiv-käitumuslikust ja rakendusliku käitumisanalüüsi raamistikust, mis mõlemad aitavad teha elus väikeseid muutusi, et luua suuri muutusi heaolus ja eluga rahulolus.
Liis töötab psühholoogina alates 2014. aastast.
Inga omandab superviisori ja coachi kutset International Supervision and Coaching Institute’is alates 2021. aastast ja viib supervisiooni või coachingut läbi väljaõppes ettenähtud õppepraktika raames. Eelnevalt on ta õppinud 3 aastat holistilise regressiooni teraapiat ja 2 aastat perekonna konstellatsiooni ning on lõpetanud Tallinna Tehnikaülikoolis rahvusvahelise ärijuhtimise eriala. Alates 2015. aastast on Inga töötanud rahvusvahelises ettevõttes personalispetsialistina.
Inga: supervisioon ja coaching on süsteemne nõustamine, kus sa saad aja maha võtta, et tegeleda probleemiga, mis sul tööl või isiklikus elus on. Mõtlen sinuga kaasa ja aitan selgust tuua. Usun, et vastused on tegelikult meie enda sees olemas, aga me lihtsalt mõnikord ei oska neid näha. Siin tulengi appi mina ning teen nähtamatu nähtavaks.
Superviisor-Coaching on sinu jaoks, kui sa:
В своей работе я опираюсь на подходы различных методов лечения: 1) краткосрочная терапия, ориентированная на решение; 2) когнитивно-поведенческая терапия (КПТ); 3) системная семейная терапия; 4) эмоционально-ориентированная терапия. Каждый человек индивидуален и единого правильного подхода не существует. В сотрудничестве с вами я постараюсь найти для вас лучшие возможности для достижения желаемых целей, объединив элементы разных подходов в единое целое. Я провожу оценки и вмешательства.
Я с нетерпением жду встречи с вами, если вы хотите найти поддержку как в личных, так и в профессиональных вопросах, касающихся психического благополучия!
Больше обо мне. Для меня важен баланс во всем, например, стабильность необходима как противовес трудностям повседневной трудовой жизни, спонтанность необходима как баланс рутины, а просто «ничего не делать» в это время как баланс действий. Я считаю, что все лучше в меру, а не в избытке. Это потому, что даже переборщив с хорошим делом, можно сделать слишком много для себя, поэтому я также руководствуюсь тем, что наполняет мою душу и разум в этот момент, при выборе занятий в свободное время часто занимаю себя : 1) проводить время с близкими; 2) на лоне природы: на болоте, в лесу, у моря; 3) пробуя новые виды деятельности, исследуя места и получая опыт и 4) кулинария. Однако самое большое чувство покоя по-прежнему возникает, когда вы находитесь со своими близкими и проводите время со своими близкими. Еще я ценю путешествия, вкусную еду разных мировых кухонь и редко после больших усилий считаю важным просто «ничего не делать», чтобы по-настоящему отдохнуть!
Самые главные ценности для меня в жизни с одной стороны очень простые, но с другой стороны они могут быть и сложными – искренность, честность и открытость. Так же и в трудовой жизни, чтобы можно было создать доверительное общение и безопасную атмосферу!
Виктор имеет многолетний опыт работы в реабилитационном центре химической зависимости и медико-социальном центре.
В своей работе он использует когнитивно-поведенческую направленность. Он разработал свои собственные протоколы лечения социальных фобий, а также других неврологических расстройств.
Виктор работает психологом с 2017 года. с
У Хелены долгий опыт работы в области психического здоровья, но последние десять лет она больше сосредоточилась на проблемах и возможностях трудоспособных людей в контексте работы. «Работа составляет довольно большую часть личности человека, занимая лучшие годы его жизни и наиболее эффективные часы дня. Поэтому, на мой взгляд, важно, чтобы работа предлагала человеку что-то ценное, а не негативный опыт или проблемы со здоровьем. Моя цель как психолога — поддержать психическое здоровье сотрудника, помочь найти решения и придать смысл сложным ситуациям, осмыслить свою роль, отношения, коллег, клиентов, организацию».
На стиль работы Хелены наибольшее влияние оказали психоаналитическая школа, философия постмодерна и экзистенциализм. В своей работе он предпочитает использовать рефлексивную беседу и творческие техники, но в зависимости от необходимости применяет также когнитивную реконструкцию, поведенческий тренинг, системную или нарративную терапию и т. д. Хелена получила степень магистра психологии в Таллиннском университете по специальности клиническая психология и работает психологом с 2000 года. Работает супервайзером (8 уровень, стандарт качества ESCÜ, супервизируемая практика) с 2013 года. Обучение: Таллиннский университет/Der Rote Faden, Программа обучения по межкультурному надзору, коучингу и организационному развитию .
Пилле работает как с детьми, так и с подростками и взрослыми. Она прошла обучение психоаналитической консультативной терапии, а также психоаналитической терапии для детей и подростков, и кроме того, базовое обучение диалектической поведенческой терапии и открытого диалога.
Пилле использует научно обоснованные знания в области когнитивно-поведенческой психотерапии и краткосрочной терапии, ориентированной на решение.
«Общими темами являются различные нарушения развития и настроения и, как следствие, способность делать выбор, чтобы справляться с повседневными ситуациями, а также решать серьезные кризисы. Считаю важным умением замечать мелочи и находить положительные ориентиры, опираясь на которые можно начать искать решения и двигаться вперед».
Лиис консультирует взрослых, которые хотят найти помощь и поддержку как в личных, так и в рабочих вопросах, связанных с их психическим здоровьем и общим благополучием.
Лиис ежедневно занимается психологическим консультированием и терапией. Проводит оценку и вмешательство для работы с человеком для достижения самоопределенных целей. Лиис основывает свой выбор вмешательств на методах когнитивно-поведенческого и прикладного поведенческого анализа, которые помогают внести небольшие изменения в жизнь, чтобы добиться больших изменений в благополучии и удовлетворенности жизнью.
Лийс работает психологом с 2014 года. с
Инга обретает призвание супервайзера и тренера Международный институт супервизии и коучингаэто с 2021 года. от и проводит супервизию или коучинг в рамках образовательной практики, предусмотренной в обучении. Ранее он изучал холистическую регрессионную терапию в течение 3 лет и семейную расстановку в течение 2 лет и окончил Таллиннский технологический университет по специальности «Менеджмент международного бизнеса». С 2015 года. Инга работала специалистом по персоналу в международной компании.
Инга: Супервизия и коучинг – это систематическое консультирование, во время которого вы можете выделить время на решение проблем, возникших у вас на работе или в личной жизни. Я думаю вместе с вами и помогаю внести ясность. Я верю, что ответы на самом деле внутри нас, но иногда мы просто не можем их увидеть. Вот здесь я прихожу на помощь и делаю невидимое видимым.
Супервайзер-коучинг подойдет вам, если вы:
Нажмите здесь , чтобы закрыть форму
