Когда обратиться к специалисту?
Если человек чувствует, что симптомы, связанные с психическим здоровьем, начинают мешать его жизни, разумно обратиться за консультацией к специалистам. Изменения в ритме сна, привычках питания, отношениях, преодолении трудностей на работе или в школе могут происходить постепенно, но их легче заметить, чем, например, уменьшение чувства радости. Также стоит взять на вооружение мысли и наблюдения близких Вам людей. Например, если у Вас есть один или два симптома депрессии в течение нескольких дней или недель, Вам не о чем беспокоиться, однако если они проявляются дольше или в течение месяца, Вам следует обратиться за помощью. Вы должны немедленно обратиться за помощью, если у Вас есть суицидальные мысли или даже планы!
Психиатрическая медсестра — это специальная медсестра, которая, помимо базовой подготовки медсестер, получила специализацию психиатрической медсестры. В случае психического здоровья рекомендуется сначала обратиться к медсестре по психическому здоровью.
Медсестра по психическому здоровью проводит на приеме первичную оценку психического здоровья и анализ рисков для здоровья. Помогает определить необходимость направления и тесно сотрудничает с семейным врачом или рабочим врачом, психиатром и психологом. Консультирует клиентов и их близких по вопросам психического здоровья и поведения в отношении здоровья. Обучает различным дыхательным упражнениям и техникам релаксации, чтобы справиться со стрессом, снять тревогу и напряжение. Мотивирует и поддерживает клиента на пути к лечению.
К медсестре по психическому здоровью рекомендуется обратиться, когда негативные или беспокойные чувства и поведение начинают мешать повседневной жизни.
Психолог окончил учебную программу по специальности психолог в каком-либо аккредитованном университете. Основная работа психолога заключается в консультировании по психологическим вопросам. Например, к нему можно обратиться, если есть проблемы с самооценкой, самоутверждением или выбором карьеры.
Клинический психолог — работа клинического психолога направлена на оценку, уменьшение и предупреждение дистресса, психических и поведенческих нарушений, нетрудоспособности и рискового поведения. К нему можно обратиться, если нужно выяснить, имеется ли у человека нарушение психики, пройти для этого тесты и обследования. Также клинический психолог проводит лечение различных отклонений и способствует уменьшению симптомов.
Рабочий психолог завершил базовые исследования в области психологии и специализируется в области рабочий психологии.
К рабочему психологу стоит обратиться, если вы больше не можете справляться со стрессом, связанным с работой, вам нужна помощь, чтобы справиться с выгоранием, но вы хотите изменить свою трудовую жизнь и начать с других проблем, связанных с трудовой жизнью.
На приеме работника консультируют по вопросам, связанным с сохранением психического здоровья и профилактикой проблем с психическим здоровьем (в т.ч. снижение стресса на работе, психологическое консультирование, коллективные конфликты, баланс между работой и личной жизнью, неудовлетворенность работой, быстрый темп работы, большая нагрузка, выгорание и др.).
Консультант по работе может помочь вам обдумать и направить вас к обстоятельствам, связанным с вашей работой — задания на работе, отношения на работе, чувство долга, амбиции и все остальное, что делает вашу работу приятной, когда она сбалансирована, и трудной, когда она не сбалансирована.
Опытный консультант — это человек, прошедший обучение по консультированию и оказывающий эмоциональную или практическую поддержку на основе аналогичного опыта.
Психиатрия — это научная и медицинская специальность, которая занимается диагностикой, лечением, реабилитацией и профилактикой психических расстройств.
Психиатр – это врач, прошедший помимо основного обучения ординатуру по психиатрии. Задача психиатра – диагностировать психическое расстройство по клинической картине, анамнезу и результатам различных обследований. В зависимости от симптомов и диагноза психиатр порекомендует вмешательство психотерапевта или назначит медикаментозное лечение. Психиатрическое лечение соответствует международным рекомендациям по лечению.
Темы, затронутые на приеме:
После первичного опроса ставится первоначальный диагноз, который при необходимости уточняется на основании физического здоровья, визуализации головного мозга или психологических обследований.
При необходимости и возможности после первичного собеседования будет назначено лечение и даны рекомендации.
Лечение продолжают при повторных приемах, где отслеживают эффект лечения и при необходимости корректируют потребность.
Творческий терапевт – специалист в области психотерапевтического лечения и реабилитации. Творческая терапия – это обоснованная, целенаправленная и планомерная психотерапевтическая лечебно-реабилитационная деятельность, при которой к четко определенному клиенту и между терапевта применяются творческие и основанные на искусстве методы и приемы для достижения целей, исходя из состояния здоровья клиента.
В творческой терапии существует четыре направления: визуальная арт-терапия, музыкальная терапия, драматерапия и танцевально-двигательная терапия (Эстонская ассоциация творческой терапии).
В терапии визуальными искусствами использует инструменты и методы изобразительного искусства, такие как краски, глина, фотографии, живопись, фотография и видеосъемка. Цель терапии — улучшить способность справляться с жизнью.
В музыкальной терапии используется музыка и элементы музыки, чтобы помочь вылечить болезнь или расстройство и восстановить хорошее самочувствие.
В драматической терапии используется медиум, основанная на искусстве и творчестве, где разыгрываются проблемные ситуации.
В танцевально-двигательная терапия основана на понимании того, что изменения в движении ведут к изменениям в поведении. Это хороший способ снять стресс и улучшить общее самочувствие.
источник peaasi.ee
Нажмите здесь , чтобы закрыть форму