Äpid pingete maandamiseks

Siit leiad valiku äppe, mis aitavad sul rahustada meelt ja lõdvestada keha pingetest

  1. Vaikuseminutid – Keskendumisharjutused kasutamiseks igal pool, kus viibid

    www.vaikuseminutid.ee

  1. iBreath app (ainult IPhone’i kasutajatele) – Lihtsad sügava hingamise harjutused

    iBreath

  2. Headspace app – Meditatsioon igaühele, kõigiks olukordadeks www.headspace.com
  3. Calm app – Meditatsiooni, une ja lõõgastumise äpp 
    www.calm.com

Annika Vau

Rated 5 out of 5

visit price from 70 EUR

Psychologist-counselor

Annika works mainly in psychological counselling and couples therapy, helping in particular with anxiety and relationship problems.

Working languages: English and Estonian.

Visits: Tallinn, video consultation

Ostukorv

Tänan! Sinu soov on edukalt edastatud.

Klõpsake siia et vorm sulgeda